昨天整理時(shí)翻出姐姐的學(xué)員手冊(cè)，第一頁(yè)的字跡讓我又驚又醋。 驚的是，一年級(jí)的她竟清晰寫(xiě)下熱愛(ài)和特長(zhǎng)：畫(huà)畫(huà)、爬山、長(zhǎng)跑，偶像是爸爸，夢(mèng)想當(dāng)醫(yī)生。 反觀我兒時(shí)，愛(ài)好特長(zhǎng)從未明確，樣...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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一年級(jí)女兒最崇拜的對(duì)象是爸爸 -
在孩子身上，療愈兒時(shí)的自己為人父母的路上，我們總會(huì)不經(jīng)意間撞見(jiàn)兒時(shí)的自己。是下意識(shí)復(fù)刻我們?cè)艿降哪Ｊ?，將曾?jīng)的經(jīng)歷原樣投射給孩子；還是把那些扎在心底的不好回憶輕輕撫平，在養(yǎng)育中完成一場(chǎng)自我療愈？ 我...
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自利利他，不問(wèn)繁花
先生昨晚忽然問(wèn)我：“你在親子陪伴群里分享那么多，真的有人看嗎？” 我笑著給他看私信里的鼓勵(lì)，有熟悉的老友，也有平日鮮少往來(lái)的朋友。當(dāng)我將這些反饋給到先生看時(shí)，他才默默覺(jué)得我做...
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先生說(shuō)我是他跑步路上的絆腳石
成為母親后，我的生活仿佛被割成兩半：一半是職場(chǎng)，一半是家庭。休息時(shí)間于我而言，就是家庭日，是孩子和先生的“專屬時(shí)段”——我舍不得有絲毫屬于自己的時(shí)光，滿心滿眼都是孩子的運(yùn)動(dòng)、...
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親子徒步里的修行——牛頭山
如今當(dāng)我成為兩個(gè)孩子的媽媽，文字的靈感，便更多是與孩子的成長(zhǎng)有關(guān)。那些細(xì)碎的瞬間，或是一次肆意爽朗的笑聲，或是一個(gè)跌跌撞撞的擁抱，都想揉進(jìn)文字里，藏進(jìn)照片中，妥帖安放。 ——...
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寫(xiě)給6歲女兒的第1封
我親愛(ài)的寶貝安可： 聽(tīng)信笑一個(gè)！ 這是媽媽寫(xiě)給你的第一封信。其實(shí)從你還在媽媽肚子里時(shí)，我就想著每年給你寫(xiě)一封信，可媽媽偷懶，一拖就到了現(xiàn)在。以后只要你喜歡、想聽(tīng)，媽媽就一直寫(xiě)...
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一場(chǎng)86分的修行
前段時(shí)間備考心理咨詢師，從此輔導(dǎo)孩子作業(yè)的時(shí)間成了我和孩子共同學(xué)習(xí)的時(shí)光。我鋪開(kāi)厚厚的習(xí)題冊(cè)，她擺好自己的作業(yè)本，我們一左一右，像兩個(gè)并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友。 為了讓她能沉下心獨(dú)立完...
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內(nèi)在探索:有覺(jué)知，為善圖文/喜悅 有人問(wèn)奧修老師，如果真的需要區(qū)分善惡的話，您會(huì)怎么來(lái)劃分呢？ 老師回答說(shuō)：有覺(jué)知，為善；無(wú)覺(jué)知，為惡。 剛開(kāi)始并不懂這句話是什么意思，是的，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候還沒(méi)有“覺(jué)...
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日記‖2025年12月30號(hào)小記
我不知道他是怎樣承受的住那一路的顛簸和流離，一輛貨車，一廂百貨，從北到南，從東到西，走過(guò)了祖國(guó)的大半疆域，看過(guò)了許許多多世人不常見(jiàn)的景色。 他通過(guò)微信加上我的時(shí)候，謹(jǐn)慎的先介...
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謝謝先生帶我感受馬拉松的世界
2025年12月25日去給先生的黃鋪馬拉松加油，這是我?guī)薜谝淮握驹隈R拉松的終點(diǎn)給先生加油。 因?yàn)橄壬矚g跑馬拉松的緣故，作為他的后援隊(duì)從2020年帶著1歲的姐姐第一次給先生...
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公眾號(hào)嗎？好久沒(méi)寫(xiě)公眾號(hào)了
小半個(gè)月365收益
本人親自測(cè)試，經(jīng)過(guò)幾次驗(yàn)證得到滿意的結(jié)果，從我第一次用上流量主這個(gè)詞的時(shí)候，就感覺(jué)到數(shù)據(jù)格外的不一樣。 有段時(shí)間我很喜歡去刷流量主這種詞語(yǔ)有關(guān)系的文章，或者是關(guān)于數(shù)據(jù)的文章，...
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小半個(gè)月365收益本人親自測(cè)試，經(jīng)過(guò)幾次驗(yàn)證得到滿意的結(jié)果，從我第一次用上流量主這個(gè)詞的時(shí)候，就感覺(jué)到數(shù)據(jù)格外的不一樣。 有段時(shí)間我很喜歡去刷流量主這種詞語(yǔ)有關(guān)系的文章，或者是關(guān)于數(shù)據(jù)的文章，...
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期待回來(lái)繼續(xù)寫(xiě)??
1000天||以終為始
這篇文字發(fā)布后，我在簡(jiǎn)書(shū)參加1000天日更挑戰(zhàn)的活動(dòng)就圓滿結(jié)束了。趁著周末，在物質(zhì)上已經(jīng)提前獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)自己；稍后平臺(tái)頒發(fā)的小徽章就是精神上得到的極大鼓勵(lì)。儀式感蠻強(qiáng)的吧！ 此情此...
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1000天||以終為始
這篇文字發(fā)布后，我在簡(jiǎn)書(shū)參加1000天日更挑戰(zhàn)的活動(dòng)就圓滿結(jié)束了。趁著周末，在物質(zhì)上已經(jīng)提前獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)自己；稍后平臺(tái)頒發(fā)的小徽章就是精神上得到的極大鼓勵(lì)。儀式感蠻強(qiáng)的吧！ 此情此...
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好文摘抄｜缺少陽(yáng)光維生素
10人9缺的“陽(yáng)光維生素”，悄悄偷走你的免疫力、好情緒和硬骨頭。 作為每天經(jīng)手百份體檢報(bào)告的體檢中心工作人員，我必須揭秘一個(gè)扎心真相：十個(gè)人里至少七八個(gè)，都逃不過(guò)維生素D不足...
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