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  • 堅持早起(一)

    夏天對我老說更容易早起。 于是,從2025年6月中旬開始給自己定下了6點前早起的目標(biāo)。 經(jīng)歷了1個月的成效如何呢? 首先,1個月的絕大多多數(shù)的工作日都是在6點前起床的,大都在...

  • 2025-10-11

    近來堅持提前50分鐘到崗,雖不計入考勤時長,卻意外解鎖了職場生活的"早鳥模式"。這段獨屬于清晨的靜謐時光,正悄然重塑著我的工作節(jié)奏: 1、“座駕”的VIP待遇 當(dāng)晨光初綻,街...

  • 戒斷短劇:從沉溺到清醒的自我覺醒

    最近,我經(jīng)歷了一場與短劇的“戒斷反應(yīng)”,這個過程就像一場自我內(nèi)心的博弈,讓我對短劇以及自身的生活狀態(tài)有了全新的感悟。 大約從8月20日開始,我毫無防備地一頭扎進了短劇編織的夢...

  • 九三閱兵觀后感

    今日觀禮九三閱兵,心潮澎湃,難以平息。 原以為最觸動我的會是徒步方陣——那些身姿如松的軍人,手持寒光凜冽的刺刀,以排山倒海之勢踏出鏗鏘節(jié)奏,每一聲落步都像在敲擊著民族精神的鼓...

  • 沒法專注的看書了

    很久沒有讀書了,所以就造成了現(xiàn)在的狀況——沒法專注的閱讀,5分鐘都非常的困難。 微信讀書書架上的書都被我清空了。因為收藏超過了上限,但一本都沒看完。 現(xiàn)在的我需要慢慢的培養(yǎng)閱...

  • 刷上短視頻了

    最近刷上了短劇。 短劇在我看來和霸總小說一樣,又土又上頭的。 但確實讓人上癮,就那么一刷一刷的,就刷了好幾部了。 我喜歡看演員顏值高、,劇情大女主些的那種,聽著視頻完成枯燥的...

  • 一定不要安裝成為時間黑洞的APP

    昨天又經(jīng)歷了自己的“時間黑洞”。 安裝xhs,本來是用于查找資料的。 資料查完,存了點僥幸心理:最近用的多,不要反復(fù)卸載——安裝——再卸載——再安裝了。于是就保留在了手機上。...

  • 晨間開啟方式

    看了以下視頻,整理出對自己有啟發(fā)的要點。 早起的4部曲: 第一步:立即起床 5秒鐘法則。鬧鐘響起后,數(shù)秒1,2,3,4,5,哪怕閉著眼睛也要起床。不要有“再睡5分鐘”這樣的想...

  • 反向旅游——銀杏湖樂園

    夏日的反向旅游——銀杏湖樂園。 之前去過2次,但都是單位活動,安排在周末,就是人看人,要不就是項目排隊。所以每次都只去了樂園的一個角落,沒有一個全面的了解。 這次鼓起勇氣夏日...

  • 南山竹海一日游

    本次出游南山竹海的感受: 首先,南山竹海確實挺大的,如果想好好玩,的確要預(yù)留一天的時間。 其次,景區(qū)內(nèi)的交通有3種: 小火車:從門口接駁到中心區(qū)域,從中心區(qū)域開始分兩條道上山...

  • 關(guān)于AI工具

    各大公眾號都在說DS,因為這是國產(chǎn)的,能剛好的支撐中文。 但我還是學(xué)習(xí)的不夠,一直沒get到DS的優(yōu)勢,用了DS,kimi后還是回歸到了文心一言上。 到底是什么地方出了問題?...

  • 最近愛上看綜藝

    最近開始看綜藝。 之前看完了《開始推理吧》第二季、第三季。通過角色扮演來推演案件,有懸念。雖然最終案件的發(fā)生常常也沒看明白,但是就是很喜歡看。 然后看完了《風(fēng)馳賽車手》,一開...

  • 《錦繡芳華》不好看了

    《錦繡芳華》讓人覺得很沒有意思,主要是情節(jié)不合理與主角設(shè)定過于圣人化。 情節(jié)不合理方面,如何惟芳母親因救助災(zāi)民被下毒致死,但后續(xù)何惟芳僅斥資開辦悟庸堂,未對兇手吳伯采取實質(zhì)性...

  • 雜事

    最近晚飯前后時間總能經(jīng)過一些飯店、酒店。 飯店有人均50元的,也有人均200元以上的,酒店有三星的、有四星的。 他們的共同之處是,都在門口擺攤賣起了熟食,有涼菜,有熱菜。都已...

  • 關(guān)于AI幫助工作

    昨天臨時接到一個寫ppt的任務(wù):把一篇文章轉(zhuǎn)成2頁PPT。 總體上來說不是很困難, 一是閱讀文章, 二是梳理文章框架和要點 三是構(gòu)思PPT展示內(nèi)容 四是做好PPT布局并成稿。...

  • 野生動物王國一日游

    周六規(guī)劃,周日出游,比較滿意的一次出游。 周六娃說想去野生動物王國,之前一直覺得價格好貴,又覺得會比較臭,所以遲遲未行動。本次想著盡快帶娃放松下,于是就選擇了這個地方。 離家...

  • 重新回來輸出

    最近總聽博客,關(guān)于內(nèi)耗、自律的居多。 因為經(jīng)常重復(fù)這樣的情形:早上起床,信誓旦旦的要抓住今天,并給自己列出了最重要的事情。但隨著時間的推移,就開始懶散,沒法專注的做某一件事情...

  • 愛上了聽播客

    最近很喜歡聽播客,特別是多人討論的播客。 討論的內(nèi)容其實還都挺八卦的,不是啥嚴(yán)肅的話題。 我分析自己之所以愿意聽的原因,最最根本的原因是:喜歡聽別人直接的表達自己。 每個人對...

  • 不要把他人的情緒和撒在你身上的氣放在心頭

    事情的起因: 某個會議上,發(fā)起會議的部門只給公司領(lǐng)導(dǎo)打印了材料,將某位部門副職給忘記了,于是這位部門副職沒有拿到會議材料。 于是,這位部門副職來找會議記錄者,說:我沒材料,讓...

  • 120
    關(guān)于破壁機

    周末跟著小紅書做了紅豆小米豆?jié){,口感還不錯。 因為只需要淘洗紅豆、小米,放入破壁機后25分鐘后就可以喝了,所以連續(xù)做了兩天。 但今天如何意識到,會不會升糖快,于是問了文心一言...

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