由于前段時間換了一家關(guān)于茶葉的公司上班，需要接觸一些禪、道、茶類知識。于是找了很多相關(guān)的書籍閱讀，其中這四本是能讓人在煩躁的情緒當(dāng)中安靜下來的書，讓我挺欣喜的?，F(xiàn)在推薦給大家...
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讓你安靜下來的4本書。
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女神養(yǎng)成記（三）今日食譜 早飯：菠菜，木耳，兩片面包 午飯：黃瓜豆芽卷餅 晚飯：全麥面包切片五片 無加餐 運(yùn)動量：快走五公里 體重：66kg 
壞情緒就像腳趾，不該有消極之說總體來說，我就是那個讀書不多但是想的很多的人。也許正是因?yàn)檫@樣，有些時候，我總是被各種壞情緒圍繞著，比如沮喪，比如焦慮，比如急躁。每當(dāng)壞情緒來臨的時候，我總是想靠著幾口深呼吸...
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不曾見過事物美好的一面，不要急于否定它的全部
今天在微博上看到一條關(guān)于《傳承者》這個節(jié)目中，陳道明所說的一句話，他說：“這個群體性節(jié)目就是群體性的，它需要整齊劃一的，有些節(jié)目就是需要這樣的。儀仗隊，你體現(xiàn)個性行么？總體的...
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我是如何用一年的時間從「內(nèi)向困境」中走出來的？
每次過年都是家中長輩檢驗(yàn)晚輩成長的時刻。盡管已工作一年，但作為家中小輩的我也免不了繼續(xù)被當(dāng)做小孩，并接受長輩們的評價。不過與往年不同，今年的我可以自信地說已經(jīng)交出了滿意的答卷...
