發(fā)簡信
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王小波說，人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。 周嶺老師說，焦慮的原因就兩條：想同時(shí)做很多事，又想立即看到效果。焦慮的本質(zhì)是自己的欲望大于...
今天下午到晚上，我都感覺有點(diǎn)焦慮，情緒也比較低落。 原因是下午四點(diǎn)多的時(shí)候，我接到幼兒園老師打來的電話，說孩子在幼兒園里跑的時(shí)候，磕破牙齦出血了...
成功日記： 01.運(yùn)動(dòng)10多分鐘，跳繩1005個(gè)。跳出了一身汗，這是2023年以來，第一次出這么多汗，感覺很不錯(cuò)。本以為自己完成不了，最多跳50...
昨天，我向明白老師請(qǐng)教了一個(gè)問題：如何平衡快速成稿與日更寫作的價(jià)值？ 明白老師回答的是，要解決這個(gè)問題，先要弄明白另一件件事，你寫作的目的是什么...
第一次在微信讀完這本書，并沒有太多的感觸，做了65條筆記，劃線，寫想法，最后卻連三言兩語的點(diǎn)評(píng)也沒留下。 對(duì)于書中的內(nèi)容一點(diǎn)也想不起來。 這次和...
越復(fù)盤越收獲，越復(fù)盤越成長！ 今晚聽了逆熵增者和3位嘉賓的精彩分享，我最大的4點(diǎn)收獲： 001如何開始寫？ 如果不知道從哪里開始寫，可以從每周復(fù)...
讀書一定要花時(shí)間、耐心和思考力，將獲得的新知識(shí)和已有的知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)狀的聯(lián)系。在這個(gè)過程中，我們才有可能內(nèi)化知識(shí)，形成新行為的暗示。 ——《好好學(xué)...
作者/閱知筆記 所謂鐵桿粉絲，即不論你賣什么，但凡是跟你有關(guān)的，他們都樂意付費(fèi)。 他們不僅自己買，還會(huì)無償?shù)?、自發(fā)地發(fā)動(dòng)身邊的親朋好友一起買，如...
作者/閱知筆記 一個(gè)真正受粉絲歡迎、口碑好的老師，其最硬核的標(biāo)準(zhǔn)之一就是有成果。 什么叫有成果？最直觀的現(xiàn)實(shí)情況是他的學(xué)員的成績。進(jìn)一步講就是，...