王小波說,人的一切痛苦,本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。 周嶺老師說,焦慮的原因就兩條:想同時做很多事,又想立即看到效果。焦慮的本質(zhì)是自己的欲望大于能力,極度缺乏耐心。 今天我感...
王小波說,人的一切痛苦,本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。 周嶺老師說,焦慮的原因就兩條:想同時做很多事,又想立即看到效果。焦慮的本質(zhì)是自己的欲望大于能力,極度缺乏耐心。 今天我感...
今天下午到晚上,我都感覺有點焦慮,情緒也比較低落。 原因是下午四點多的時候,我接到幼兒園老師打來的電話,說孩子在幼兒園里跑的時候,磕破牙齦出血了。一邊擔心孩子,一邊公司的事情...
昨天,我向明白老師請教了一個問題:如何平衡快速成稿與日更寫作的價值? 明白老師回答的是,要解決這個問題,先要弄明白另一件件事,你寫作的目的是什么? 我的目的是提升寫作水平,把...
第一次在微信讀完這本書,并沒有太多的感觸,做了65條筆記,劃線,寫想法,最后卻連三言兩語的點評也沒留下。 對于書中的內(nèi)容一點也想不起來。 這次和社群伙伴一起閱讀打卡,再次讀完...
越復盤越收獲,越復盤越成長! 今晚聽了逆熵增者和3位嘉賓的精彩分享,我最大的4點收獲: 001如何開始寫? 如果不知道從哪里開始寫,可以從每周復盤開始寫,從自己感興趣和喜歡的...
讀書一定要花時間、耐心和思考力,將獲得的新知識和已有的知識進行網(wǎng)絡狀的聯(lián)系。在這個過程中,我們才有可能內(nèi)化知識,形成新行為的暗示。 ——《好好學習》/成甲 想通過閱讀獲取能改...
作者/閱知筆記 所謂鐵桿粉絲,即不論你賣什么,但凡是跟你有關的,他們都樂意付費。 他們不僅自己買,還會無償?shù)?、自發(fā)地發(fā)動身邊的親朋好友一起買,如果有人提出反對意見,他們還會盡...
作者/閱知筆記 一個真正受粉絲歡迎、口碑好的老師,其最硬核的標準之一就是有成果。 什么叫有成果?最直觀的現(xiàn)實情況是他的學員的成績。進一步講就是,他的學員都是一些什么樣的人,學...
01 你走,我不送你。 你來,無論多大風多大雨,我要去接你。 02 “幸遇三杯酒美,況逢一朵花新?!蔽覀儜摽鞓?! ——梁實秋 03. 冬天一到,春天還會遠嗎?”可是你一共能...
一、2022年復盤 【年度關鍵詞】健康,平和,成長 【2022年3件事】 1.每天1本書 2.練字 3.學習有聲演播 【2022年時間統(tǒng)計】 1.閱讀 ...
文/閱知筆記 不知道你是否也有過這樣的體驗,新的一年里,想好好利用自己的業(yè)余時間,給自己制訂了很多目標。 身體很重要,計劃每周至少跑三次,為此還辦了健身卡; 英語很重要,增加...