不怕丟人地說，自從我寫作以來，除了給人家寫稿的那段日子以外，在自己的賬號上，我從來沒有掙到過錢，大多數時候，每天都只有幾毛幾分的進賬，這樣累積了一年多，總共才一百多塊錢。 前...
發(fā)簡信
IP屬地：遼寧
-
油、鹽生活必需品，糖、酒要適量，少油少鹽，控糖限酒根據最新的膳食指南建議（2022年）鹽的攝入量由原來的成年人每天攝入食鹽不超過6克，變成了不超過5克。 烹調油25克-30克，培養(yǎng)清淡飲食習慣，少吃高鹽和油炸食品。 人不能不...
-
真正能結婚的時候才知道自己可能沒自己想的那么強大
真正能結婚的時候才知道自己可能沒自己想的那么強大。 以前別人問我想找一個什么樣的女朋友，我會信誓旦旦的說，無所謂了，只要女孩不嫌棄我我都愿意。 我想我應該能說到做到，到了今天...
-
吃核桃補腦，其實是“堅果補腦”核桃形似人的大腦，所以很多人就會認為吃核桃補腦，其實這一點并沒有科學依據。 核桃補腦說的應該是核桃中的營養(yǎng)物質，核桃是堅果的一種，堅果在大腦的“發(fā)育”和“衰老”方面有一些作用...
-
堅果是有益健康的食物，但是要適量哦！
堅果應該算是日常生活中比較常見而且有益的零食，但是，堅果要適量吃。 堅果富含脂肪和蛋白質，是一種高能量食物，而且也含有豐富的礦物質、維生素E和B族維生素，堅果中的脂肪多半是有...
-
豆?jié){和牛奶哪個更好？總會有人拿豆?jié){和牛奶做比較，其實，豆?jié){和牛奶各有千秋，沒有哪個更好。 牛奶被評價為“最接近完美的食物”牛奶的最大營養(yǎng)優(yōu)勢就是補鈣，豆?jié){遠遠比不上。 而大豆中，也有很多有益的成...
-
大豆包括黃豆、青豆和黑豆
以前不接觸這些食物真是“五谷不分”我一直以為大豆就是黃豆。 殊不知夏天常吃的毛豆也是大豆中的一種，只是成熟度和顏色不一樣而已。 大豆制品通常分為發(fā)酵豆制品和非發(fā)酵豆制品，發(fā)酵...
