自己昨天還是憂慮重重，對于聚會有著自己的評判。 今天中午，我跟哥嫂見面，聽著嫂子跟我一番談話，我徹底頓悟了。 好久沒有哭了，眼淚啪嗒啪嗒不由自主的淌著，我老公跟我開玩笑說你這...
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堅持，是一種什么樣的體驗？
無論生活，還是工作， 積極堅持正念療法， 一切都會朝著好的方向改變。 以前，遭遇過谷底，心情是崩潰的，眼睛看不到未來及身邊對你好的人。 等自己站起來時，她已經(jīng)極速離去…… 那...
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你若安好，便是晴天。今天早上5點，鬧鐘響起，起床簡單洗漱。 開啟新的一天:晨跑1個小時，回來洗了個冷水澡，精神狀態(tài)極好。 晨跑中，打開得到App，聽我想聽的，清理大腦內(nèi)存，注入新的能量！ 下班回...
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在簡書連續(xù)日更的365天今天是瓷然說日更的第365天，更文累計字數(shù)34.5萬，粉絲7000+ 以上數(shù)據(jù)是【瓷然說】在過去的一年中留下的戰(zhàn)績。 有簡友留言，稱我為“大咖”。我從沒把自己當個“咖”，持續(xù)...
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