時光匆匆,一晃五年了…… 五年的時間,我經(jīng)歷了絕望也看到了希望,從萬念俱灰到重拾希望,五年,或許我成長了…… 我想這次應(yīng)該是真的走出來了…… 過去的事情我無法...
文|阿杰說 可怕的春節(jié)假期終于過去了,很多小伙伴們面臨著一個麻煩問題: 體重增加了,腰腹變形了,要趕快練起來呀。 是啊,已經(jīng)過了正月十五,再不練可能就來及了,因?yàn)檫\(yùn)動或減肥可...
最近一期的跑團(tuán)增加了興趣班,讀書班,早起班,健身班,寫作班。打算參加讀書活動的,隨即便抽空逛了逛淘寶??纯匆恍坪醵际切撵`雞湯類的比較多,無從下手,記得有人說過,不...
我決定,從本周開始,每周看一部經(jīng)典電影,我已經(jīng)下定決心,寫入了我的計(jì)劃,堅(jiān)決貫徹執(zhí)行。 最近看到下面這段話,深有感觸: 讀書,到別人的靈魂里去游歷。 旅行,到陌生的環(huán)境里去感...
101、“跑者高潮”究竟是怎樣的感受? 有人說它有些類似于性高潮,也有人說是一種舒緩的幸福感。 它多發(fā)生于開跑20分鐘后,在熬過了最初的肌肉酸痛與不適后,會有那么幾分鐘,讓你...
文|阿杰說 有人會很奇怪:《紅樓夢》這么好的書,怎么還要終于讀完的?搞得苦大仇深似的,跟坐牢一樣難受。 是的,《紅樓夢》是偉大的文學(xué)名著,是古典文學(xué)中的明珠,書中的每一首詩詞...
最近關(guān)于自律的話題很火,似乎每個人都想擁有自律的人生。 自律的定義有多種多樣,但總而言之,擁有自律肯定是好的。 我認(rèn)為的自律,就是定好目標(biāo),然后克服惰性去完成它。 自律的最高...