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運動恢復正常，減肥努力，同時積極備考注冊消防工程師！看書、運動很充實！
大姨媽中，運動停，有走路。 飲食繼續(xù)減肥餐。 ？
今天孩子鋼琴考級，吃飯真沒法注意！
又是稱重的日子，體重52.8，腹圍74.5。繼續(xù)努力！
昨天偷吃的代價是長了2斤，心情很不爽！教訓慘重！
心情不好，沒運動，晚上還偷吃了！
一日三餐+運動
連續(xù)兩天跑步一個小時，能量滿滿的！
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