前兩天，我發(fā)了一篇抑郁為什么找上了我？ 原以為很冷門的話題居然也得到了不少人關(guān)注，當(dāng)時我只是想比較客觀的記錄下自己的情況和我通過這段時間的自我了解和分析發(fā)現(xiàn)了哪些問題，沒想到...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
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我如何讓自己脫離了抑郁情緒？ -
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遇到更好的自己：如何利用小半年時間將顏值提升一個度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個多月，說的長點就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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這八本書，看一遍絕對不夠推薦八本看了還想看的書，希望能讓你有所收獲。 背叛 《追風(fēng)箏的人》——不做懦弱的病夫，不做悲劇的看客 一部關(guān)于愛和背叛、愧疚和贖罪的小說。 年少的哈桑在風(fēng)中疾走，追逐著我的友...
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神經(jīng)緊張的起因和治療（1）讀芬克《消除神經(jīng)緊張》Release from Nervous Tension
神經(jīng)質(zhì)neurosis 在芬克博士的《消除神經(jīng)緊張》一書中提到有一個有趣的實驗（Dr.Parlow的鈴聲實驗）證明動物的神經(jīng)癥普遍存在。利用生物條件反射原理，訓(xùn)練實驗中的狗，...
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自卑之1：“讓別人失望”的勇氣——關(guān)于自卑、低自尊的思考今天，我們要講的，是關(guān)于個人成長的內(nèi)容，是每個人都會面對和關(guān)心的問題，任何人都會有的困惑，不管你是達官顯貴、高層領(lǐng)導(dǎo)，還是員工下屬、平頭百姓，都會有的——就是自卑，就是看別人...
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到底要多變態(tài)，你才會愛上跑步？“如果你想強壯，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聰明，你就跑步吧。” 這是刻在古希臘埃拉多斯山巖上的三句名言。 我記得我第一次讀到這句話的時候是在上初中，好像是...
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人人都是一道行走的傷疤
幾個月前，我從公司離職，成為了一名家庭主婦，對，就是那個被不相干的人嘴里羨慕心里鄙視的那種“職業(yè)”。當(dāng)初的我，并沒有想太多，只是覺得之前的那份工作讓我每一天都在煎熬之中，坐在...
