題記：我竭盡全力追求健康又有活力狀態(tài)的身體，因?yàn)樗俏覍?shí)現(xiàn)所有心愿的階梯。 我又感冒了，已經(jīng)數(shù)不清這是我半年來(lái)第幾次感冒。上上次感冒，發(fā)燒到39℃，我在社區(qū)醫(yī)院輸液，然后取了...
IP屬地：甘肅
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首先你要健康，其次都是其次--讀《把自己重養(yǎng)一遍》有感 -
修褲腳的阿姨不賺我的錢
2023年，未婚未育的我下班后有大把的個(gè)人時(shí)間，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)爵士舞，由于四肢協(xié)調(diào)性較差，剛開(kāi)始跳的不好，于是我秉持著“人靠衣裝、馬靠鞍裝”的原則，買了幾套跳舞穿的衣服。 雖...
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四月份讀書(shū)小結(jié)和五月份讀書(shū)計(jì)劃不知不覺(jué)，隨著四月份接近尾聲，2026年的1/3就要結(jié)束了，感覺(jué)時(shí)間悄無(wú)聲息溜走了。 4個(gè)月，我讀了12本書(shū)，平均每個(gè)月讀3本，隨著讀的書(shū)本的增加，感覺(jué)自己專注力和讀書(shū)速度也...
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感冒加重的一天，我腦子里都在想些什么
今天早上起來(lái)，外面淅淅瀝瀝下著雨，想到自己感冒，就果斷選擇開(kāi)車去上班。 原本以為經(jīng)過(guò)昨天的艾灸，今天會(huì)好一點(diǎn)，結(jié)果反而更嚴(yán)重了，整整一天我都在擤鼻子，感覺(jué)喝進(jìn)去的白開(kāi)水，又從...
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重養(yǎng)自己一遍-四月份復(fù)盤
1.身體方面：四月入營(yíng)后，學(xué)會(huì)了正念飲食，做飯的種類食材力求多樣化，在吃一日三餐里也感受到了幸福感。其次學(xué)會(huì)了碎片化養(yǎng)生，工作間隙會(huì)起來(lái)墊墊腳，拍打一下肝經(jīng)膽經(jīng)，喝水替換成了...
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植物尚且枯而復(fù)生，人何必困于一時(shí)低谷［注：本文系原創(chuàng)，非首發(fā)，首發(fā)公眾號(hào)：通兒的成長(zhǎng)悅讀天地］ 兩周前，我在花卉市場(chǎng)看中了一盆月季，這盆月季滿是花骨朵，有一兩朵已經(jīng)全然綻放，像一位知性優(yōu)雅的女士站立于花盆之上。...
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今日宜興游玩‖（一）感冒好了，五一假期，來(lái)到了宜興，去了宜興陶瓷博物館，逛了陶二廠和蜀山古南街。宜興是中國(guó)陶都，其紫砂技藝、均陶技藝為國(guó)家級(jí)非遺，今天逛博物館就是被它各種各樣的陶瓷器具給美到了。...
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今日宜興游玩‖（二）今天果然下雨了，而且拖家?guī)Э?，早上出門的晚了一點(diǎn)，正好趕上下雨的點(diǎn)，雖然顯示是小雨，但其實(shí)并不小。 到了善卷洞景區(qū)，我們沒(méi)拿嬰兒車，三個(gè)人換著抱孩子，一邊抱孩子一邊撐傘，真是...
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買衣服
今天休息，我把衣柜里面的衣服整了個(gè)遍，夏天的裙子短袖都掏出來(lái)了，冬天的羽絨服毛衣都收拾進(jìn)去了，一整就是一上午。 原先我的衣服一整個(gè)柜子三格都裝滿了，后來(lái)為了給小孩騰出來(lái)一格裝...