葉偉的高效率慢生活第31天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:6.02就寢:21.30午睡:3小時(shí)以上 我清晨自問（不需要寫，心...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2018-05-13葉偉的高效率慢生活第14天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:5.00就寢 21.20午睡2小時(shí) 我清晨自問（不需要寫，心中自問...
-
2018-05-12葉偉的高效率慢生活第13天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:5.00就寢 22.20午睡2小時(shí) 我清晨自問（不需要寫，心中自問...
-
2018-05-11葉偉的高效率慢生活第11天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:5.00就寢 21.30午睡沒午睡 我清晨自問（不需要寫，心中自問...
-
2018-05-10葉偉的高效率慢生活第10天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:5.00就寢 21.30午睡50分鐘 我清晨自問（不需要寫，心中自...
-
2018-05-09葉偉的高效率慢生活第9天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:5.07就寢 22.10午睡1小時(shí) 我清晨自問（不需要寫，心中自問即...
-
葉偉的高效率慢生活第八天要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:壓根沒睡就寢 午睡 我清晨自問（不需要寫，心中自問即可） 我今天的目標(biāo)是什么？去貴陽(yáng)報(bào)名考電工...
-
2018-05-01葉偉的高效率慢生活第六天 要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:5.45就寢 21.30午睡:30分 我清晨自問（不需要寫，心中自問...
-
葉偉的高效率慢生活第五天要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:4.00就寢 20.10午睡:30分 清晨自問（不需要寫，心中自問即可） 我今天的目標(biāo)是什么？...
-
葉偉的高效率慢生活第四天要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子： 起床:4.00就寢 21.00午睡:30分 清晨自問（不需要寫，心中自問即可） 我今天的目標(biāo)是什么？...
-
葉偉的高效率慢生活第三天要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子 起床:我4.00就寢 21.00午睡:2小時(shí) 清晨自問（部分不需要寫，心中自問即可） 我今天的目標(biāo)是什...
-
葉偉的高效率慢生活第二天要事優(yōu)先 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！ 今天是什么日子 起床:我4.00就寢21.30 午睡:3小時(shí) 清晨自問（部分不需要寫，心中自問即可） 我今天的目標(biāo)是...
-
時(shí)間管理90天踐行2.0周檢視
90天目標(biāo) 1冥想 2自學(xué)6個(gè)番茄鐘 3閱讀書籍《要么出眾，要么出局》 周檢視，書籍閱讀％10 番茄鐘完成50個(gè) 每天都有冥想 早睡早起7/7 6點(diǎn)前 泡腳7/7 印象筆記...