原來生活在北京，每天的節(jié)奏里只有工作，沒有了生活。十數(shù)年如一日，留下來的除了疲累，還是疲累，身心同樣的疲累。 后來回鄉(xiāng)，當時想象的回鄉(xiāng)生活是輕松愜意的。還年紀輕輕就退休回鄉(xiāng)，...
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健康自律100天——打卡第79天
?1.早睡 昨晚睡覺時間為10：50點。 昨晚睡覺時10點30分，但想起效率手冊還沒寫，就寫了效率手冊，因為是星期天，所以還要寫周計劃，完成了已經(jīng)10點50了，趕緊躺下睡覺。...
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小記成就
今天去美容院洗了個臉，算是犒勞自己這兩周每晚堅持跳操。 這一周也堅持早睡，自己自制力還是很差，所以抖音設置了11點限制的時間。以免自己再玩。 算是有進步了，希望自己能堅持下去...
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生命日記2
2021年7月3日，生命日記第2天。 這個本來昨天就要寫的，但是昨天女兒小學畢業(yè)了，回來之后說了很多話，一直叨叨叨的，表面上聽起來是對老師的小牢騷，同學的小抱怨，但是真實的感...
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生命日記1
2021年7月1日，生命日記第1天。 今天是普普通通忙忙碌碌的工作日，跟這么多年來的工作一樣。 參加了十點讀書投資自己讀書會，嘗試著寫生命日記。之前也參加過類似的活動，寫過日...
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堅持就有進步
不知不覺堅持了兩個星期的晚上跑步，打破了自己之前每次堅持不過三天的早起跑步時間。 放低了預期的每天要跑多少公里，只是給自己的設小目標，只要去就可以了，就走走也好，跳跳舞也好。...
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女兒英語歌唱比賽
每天好像想寫很多事，到了每天中午睡覺前想叨叨叨寫幾句，又不知道寫什么了。 這幾天又開始有點渾渾噩噩的過日子了，一眨眼就周四了。 昨天是女兒英語歌唱比賽，小范圍內(nèi)的，拿了個二等...
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放棄
我又放棄了一件重要的事情，花了5000多報名的心理咨詢師，資格證到了要考試的時候，但是我放棄了。 反省一下自己每次報名的課程都不努力，不堅持，前面不學習，到了要考試的時候就覺...
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別人給你文章點了贊，那你回過贊嗎？首先感謝給我點過攢點簡友們！謝謝你們！有你們的支持，我是幸福的。 我會努力的寫，優(yōu)秀的文章，讓你們樹立信心的。 會給你們鼓勵，支持你們，給你們引進好的開頭！這是給簡友最大的回...
