文/Dailei學(xué)習(xí)筆記,思考與感悟! 19|控制的兩分法:如何找到煩惱的根源? 控制我們能控制的事情,是專注和精進(jìn),而不妄想控制我們控制不了的...
文/Dailei心臟驟停該怎么辦? 01 心臟驟停是指心臟射血功能的突然終止,大動(dòng)脈搏動(dòng)與心音消失,重要器官(如腦)嚴(yán)重缺血、缺氧,最終導(dǎo)致生命...
文/Dailei學(xué)習(xí)筆記,思考與感悟! 16|與自我辯駁:如何突破防御型思維的操控? 理性情緒療法的創(chuàng)始人,心理學(xué)家艾利斯。他說,對(duì)于不理性的思...
文/Dailei能不能拔?能不能拔? 01 為什么會(huì)有這個(gè)疑問?因?yàn)檫@個(gè)問題在口腔科非常常見。年紀(jì)大了,心血管疾病肯定就來了。我們就參考著一篇文...
文/Dailei好多問題都挺好玩的! 01 最近再搞口腔醫(yī)學(xué)的pbl,分到了一個(gè)非常有趣的問題:牙周炎和高血壓之間究竟有沒有關(guān)系?如果有關(guān)系的話...
文/Dailei學(xué)習(xí)筆記,思考與感悟! 13|對(duì)世界的應(yīng)該思維:為什么我總看不清現(xiàn)實(shí)? 應(yīng)該思維和愿望的區(qū)別 根本的區(qū)別:就是不能容忍現(xiàn)實(shí)跟我們...
文/DaileiFlag:2020年6月英語(yǔ)六級(jí)650+
文/Dailei學(xué)習(xí)筆記,思考與感悟! 10|認(rèn)知心智模式:辨識(shí)防御型思維與成長(zhǎng)型思維 如果把人比作是一部復(fù)雜的機(jī)器,行為是這個(gè)機(jī)器輸出的結(jié)果,...
文/Dailei學(xué)習(xí)筆記,思考與感悟! 07|“環(huán)境場(chǎng)”原理:如何讓新行為變成新習(xí)慣? “場(chǎng)”其實(shí)是包含大量行為線索的環(huán)境,這些行為線索會(huì)刺激你...