困惑，最常被問到的問題，這個(gè)困惑呢？一般會引入非常多的知識點(diǎn)，它不是一個(gè)飛黑及白的問題，也不會是一個(gè)簡。安的問題對，所以其實(shí)我們平時(shí)不管在做直播的時(shí)候也好，或者說線上收到留言...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
-
睡前吃飯是不是容易長胖
為什么每次這么長句段話，你說就能一點(diǎn)磕本都不打呢？我不知道啊，我天天拿破罐練啊，那。今天呢，我們要說什么呢，要說一下這個(gè)睡前吃飯長不長胖，或者說是不是不吃晚飯。是一條減肥的金...
-
那些年我吃過的減肥藥排毒類
我們在一起的時(shí)候。我們有一個(gè)。他大家好。歡迎回答由fiflive出品。線上音頻付費(fèi)課程科學(xué)的大吃讓我們拋開卡路里與體重秤與自己與食物更好的相處我是指教。我是維雅。嗯，那在上一...
-
減肥的平臺期可以避免嗎
之前我們一直在強(qiáng)調(diào)剪紙一定不能激進(jìn)，無論是節(jié)食還是運(yùn)動，適度非常重的了。否則，即使一開始你受得很快，也會很快地進(jìn)入平臺期，甚至引發(fā)暴食和體重反彈。那很多人就是說，我的剪紙計(jì)劃...
-
控制美餐的熱量攝入，如果做的更科學(xué)
那在前面一起，我們講的是零食，對吧？那今天我們想換一個(gè)話題來講一下欺騙日，因?yàn)樵谖覀兂銎返倪@么多食品里面。最受歡迎的一類就是老為了欺騙日視頻。當(dāng)時(shí)我記得我出第一個(gè)欺騙日視頻的...
-
科學(xué)減肥選擇好吃不胖的零食
拋開卡路里，雨艇中創(chuàng)與自己與食物更好的相處，我是制造。我誰呀就行，我嘴有點(diǎn)兒飄，有點(diǎn)像繞口令，那我們建出來說零食啊，其實(shí)我們上一天。給大家說了，我們不建議大家。不零食說完全s...
-
減肥期間控制熱量，還有吃零食的福利嗎
嗯。好大家好。歡迎軌道由菲波賴出品的線上音頻課程科學(xué)的大吃。讓我們拋開卡努力與體重秤與自己與食物更好的相處。我是執(zhí)教。我是維雅。嗯，那我們今天終于進(jìn)入到了整個(gè)這個(gè)課程的最后一...
-
突破極限節(jié)食怪圈，回歸科學(xué)減肥
讓我們拋開卡路里與體重秤與自己與食物更好相處我什么呀啊我去睡覺。那我們今天呢，總結(jié)一下，第二部分說的。極端節(jié)食會導(dǎo)致不可控制暴飲暴食，如果你有內(nèi)疚或懲罰性的情緒。常此遺忘還很...
-
合理利用e、a，可預(yù)防姨媽出走？
科學(xué)大吃，讓我們一起拋開卡路里與體重秤與自己與食物更好相處。我是維雅我是覺得。嗯，那上一期我們講了這個(gè)關(guān)于姨媽的這個(gè)行程出走的危害對對對？那這一期呢我們想說就是。到底用怎么才...
-
節(jié)食會導(dǎo)致姨媽出走，該如何防范
科學(xué)的大吃讓我們拋開卡路利于體重秤與自己與食物更好的相處我是指教。我學(xué)牙，那，今天我們要討論一個(gè)新的話題，就是女生非常關(guān)心的話題。也就是關(guān)于姨媽的，很多女生的1-肥姨媽就會出...
-
奧利斯坦呢并不作用于中樞神經(jīng)，到底該怎么用
那那個(gè)上一期啊咱們說了就是減肥藥里面加速代謝這一類，什么火禽肉減之類的，對。但另外一類大家更為關(guān)心呢其實(shí)就是阻斷吸收類的。 這類藥物呢，聲稱自己可以通過阻斷對食物中脂肪或碳水...
-
盤點(diǎn)吃過的減肥藥，對我們身體的影響
我們可以拋開體重稱于卡路里，與自己與食物更好的相處。之前咱們說到大家特別關(guān)心的。這個(gè)減肥產(chǎn)品套路呢？之前我們說了這個(gè)，帶餐類的以及排毒類的。 那這兩類產(chǎn)品雖然都存...