疫情之下，很多人面臨失業(yè)。 各個(gè)地方都不時(shí)會(huì)有一些情況出現(xiàn)。 聽到親戚說出去玩，結(jié)果回不來了，在那里連吃白菜都吃不起了。 其實(shí)，在如今的大環(huán)境之下，有一些焦慮也是屬于正常的。...
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很焦慮，怎么辦
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軍官單身潮
在和弟兄們的聊天中，說到了軍官單身問題。 有一位兄弟說，現(xiàn)在單身的軍官越來越多了。原因很多。 我說，據(jù)我了解，原因大概有以下幾個(gè)。第一是不想長干，就擔(dān)心無法陪伴家人，無法盡到...
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習(xí)慣真是太可怕了
每天都想著早睡，可是由于身體本能的懶惰，總是要晚睡，不知道是舍不得睡的心理還是對(duì)白天自己的表現(xiàn)不滿意在晚上要彌補(bǔ)的心理，總是不能果斷早睡。 我感覺還是得提醒自己，晚上十點(diǎn)，無...
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想要拋棄不好的心態(tài)
今天是晴天，睡個(gè)好覺，賴床不起。 中午媽媽做了四菜一湯，吃的很豐盛，我吃的飽飽的，來家也不知道是胖了瘦了，就是吃飽喝足睡覺玩耍，反正就是休息，玩，晚上和小...
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幸福其實(shí)很簡單
放假了，作息開始不規(guī)律了，連續(xù)幾天熬夜到凌晨2點(diǎn)，每天都睡到中午才起床。 好幾天都不吃早餐了，因?yàn)槠鸩粊怼?不吃早餐對(duì)身體非常不好，容易得膽結(jié)石。 不上班作息很容易被打亂，突...
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原來我每天可以做這么多事情
我每天必須做的事情 1、管理4個(gè)微信，每個(gè)微信朋友圈內(nèi)容都不一樣 2、處理旅游咨詢，打理網(wǎng)店 3、安排好自己的一日三餐 4、要堅(jiān)持每天跳繩，或者跟著keep上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后洗澡...
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你有過這樣的感覺嗎？這幾天身體不舒服，導(dǎo)致自己對(duì)寫作的熱情都有所退卻，想寫什么都不在狀態(tài)，人一旦放松對(duì)自己的要求，就會(huì)懶惰起來，三天沒有跑步了，昨天本來換好衣服出去跑步，老公不讓去，是因?yàn)槲疑眢w...
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有哪些值得長期堅(jiān)持的好習(xí)慣呢？值得長期堅(jiān)持的好習(xí)慣有很多，比如早起；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；每天喝充足的水；每天堅(jiān)持寫日記；保持微笑；養(yǎng)成贊美的習(xí)慣，堅(jiān)持讀書等等，實(shí)在是太多了，數(shù)不勝數(shù)。今天就挑這七條來和大家分享吧！...
