發(fā)簡信
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原生家庭是毒藥也是解藥
最近聽到一個說法：“真正幸福的人,是不會把家稱為原生家庭的”，就很想跟大家聊一聊。 原生家庭是指個體從出生到成年早期（通常指未婚階段）所生活的家...
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減肥真相：少吃多動不如睡夠8小時+保持心情愉悅
近日“國家版減肥指南”幾度刷屏，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》中，食譜細化到了全國不同地區(qū)，并備注了食譜的“總能量”。 指...
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你以為失眠是睡不著？不，可能是內心在求救
你是不是總是晚上睡不著，越熬夜越精神，白天精神差，容易暴躁發(fā)脾氣....你是不是很久都是這樣‘白天沒有喝咖啡/濃茶，明明回家很累了，但一閉眼就很...
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成功學再見#原創(chuàng)：李松蔚 以前每到年底，就有人曬總結，年度計劃，給明年立flag。都是成功學留下來的風氣。今年很少再看到人搞這些了。可能也沒有太多值得盤點...
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心理咨詢 ≠ 生活咨詢聽到這樣的問話：心理咨詢就是聊天嗎？為什么不能在咖啡廳、公園見面？我們之間是朋友為什么不給我咨詢？咨詢師和來訪者可以成為朋友嗎？ 今天我們先來聊...
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關注孩子“心靈感冒”每年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界心理衛(wèi)生聯合會1992年發(fā)起，并經世界衛(wèi)生組織確定后開始實行。 創(chuàng)設世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對...
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加入靈修后，他們從裸辭到負債百萬9月26日新周刊發(fā)表了一篇文章“加入靈修后他們從裸辭到負債百萬”引起了廣大關注和熱議。 報道中的“靈修課程”，“零極限清理法”是一種來自美國的身...
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不要隨便把兄弟姐妹當家人，尤其是父母走后在《人性的弱點》一書中說：人到中年，別把兄弟姐妹當家人了，關系再好也不行，原因很現實。我們和父母，可以理所當然的要錢，不分你我；我們和孩子，可以...
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傅首爾被離婚：根本不是女強男弱最近傅首爾被離婚事件，引起了網友廣泛熱議和關注。自從2020年傅首爾拿到了《奇葩說》第七季的總冠軍“BBKing”之后，不管是在綜藝還是電視電影...