最近聽到一個(gè)說法：“真正幸福的人,是不會(huì)把家稱為原生家庭的”，就很想跟大家聊一聊。 原生家庭是指個(gè)體從出生到成年早期（通常指未婚階段）所生活的家庭環(huán)境，主要由父母、兄弟姐妹等...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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原生家庭是毒藥也是解藥
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減肥真相：少吃多動(dòng)不如睡夠8小時(shí)+保持心情愉悅
近日“國家版減肥指南”幾度刷屏，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》中，食譜細(xì)化到了全國不同地區(qū)，并備注了食譜的“總能量”。 指南一出，網(wǎng)友直呼“連國家都在督...
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你以為失眠是睡不著？不，可能是內(nèi)心在求救
你是不是總是晚上睡不著，越熬夜越精神，白天精神差，容易暴躁發(fā)脾氣....你是不是很久都是這樣‘白天沒有喝咖啡/濃茶，明明回家很累了，但一閉眼就很清醒’...... 你可能心里...
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成功學(xué)再見#原創(chuàng)：李松蔚 以前每到年底，就有人曬總結(jié)，年度計(jì)劃，給明年立flag。都是成功學(xué)留下來的風(fēng)氣。今年很少再看到人搞這些了?？赡芤矝]有太多值得盤點(diǎn)的收獲，年底就踏踏實(shí)實(shí)地聚一聚...
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心理咨詢 ≠ 生活咨詢聽到這樣的問話：心理咨詢就是聊天嗎？為什么不能在咖啡廳、公園見面？我們之間是朋友為什么不給我咨詢？咨詢師和來訪者可以成為朋友嗎？ 今天我們先來聊聊，心理咨詢和生活咨詢到底有什...
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關(guān)注孩子“心靈感冒”每年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實(shí)行。 創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的，旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有...
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加入靈修后，他們從裸辭到負(fù)債百萬9月26日新周刊發(fā)表了一篇文章“加入靈修后他們從裸辭到負(fù)債百萬”引起了廣大關(guān)注和熱議。 報(bào)道中的“靈修課程”，“零極限清理法”是一種來自美國的身心靈方法，主張人們可以通過不斷...
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不要隨便把兄弟姐妹當(dāng)家人，尤其是父母走后在《人性的弱點(diǎn)》一書中說：人到中年，別把兄弟姐妹當(dāng)家人了，關(guān)系再好也不行，原因很現(xiàn)實(shí)。我們和父母，可以理所當(dāng)然的要錢，不分你我；我們和孩子，可以享受孝順和照顧，無需客套；我們...
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傅首爾被離婚：根本不是女強(qiáng)男弱最近傅首爾被離婚事件，引起了網(wǎng)友廣泛熱議和關(guān)注。自從2020年傅首爾拿到了《奇葩說》第七季的總冠軍“BBKing”之后，不管是在綜藝還是電視電影，傅首爾都有涉足。 隨著她名氣...
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秋天來了，秋季抑郁也來了入秋之后很多人出現(xiàn)心情悲傷、認(rèn)為生活沒有意思、高興不起來，嚴(yán)重的出現(xiàn)焦慮癥狀、食欲、睡眠等生活能力下降，精力缺乏、自我評(píng)價(jià)低、精神遲滯等癥狀。 這是秋季抑郁癥又名季節(jié)性情緒紊...
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人民日?qǐng)?bào)終于對(duì)“教育”下手了很多家長以為，教育完全是學(xué)校和老師的事。其實(shí)不是，同一個(gè)班級(jí)、同一個(gè)老師，不同孩子的表現(xiàn)和成績可能完全不一樣。 因?yàn)椤敖逃倍?，包含著“教”與“育”。只教不育，父母缺位，孩...
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多少人的愿望:下輩子做江浙滬小公主最近仿佛一夜之間全網(wǎng)女生的最大愿望都是：“下輩子一定要投胎成江浙滬有錢人家的獨(dú)生女”。 這是因?yàn)椤把郧樾≌f女主的優(yōu)越人生”在各社交平臺(tái)真的出現(xiàn)了?？吹剿齻兊娜松琶靼琢?，原來...
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《羅剎海市》告訴我們:人終其一生，就是為了尋找自己《羅剎海市》出來后，火爆了全網(wǎng)，甚至一路火到了全世界。 這首歌復(fù)雜的隱喻和難明的指涉，引得人們紛紛“索隱”“猜謎”，各種解讀紛紜，試圖解釋這首歌的內(nèi)涵。 其實(shí)這首歌告訴我們探...
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45度人生如何應(yīng)對(duì)？最近一個(gè)學(xué)心理學(xué)的同學(xué)從原工作的大廠辭職了，準(zhǔn)備專心考研，同時(shí)也準(zhǔn)備找份兼職維持生活。都說外賣騎手行業(yè)是人才輩出的行業(yè)，他也去體驗(yàn)了一把。 原來這個(gè)行業(yè)也是卷得不得了，騎手會(huì)...
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應(yīng)屆生現(xiàn)在去中國電信怎么樣
不少應(yīng)屆生都在擔(dān)心畢業(yè)后的就業(yè)方向，那么今天我們來分析一下應(yīng)屆生去中國電信的工作情況和一些建議，僅供參考。 行業(yè)現(xiàn)狀?？傮w來說，通訊行業(yè)目前其實(shí)是不容樂觀的，運(yùn)營商的處境也相...
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婆婆把我喂奶視頻發(fā)到家族群：引發(fā)全網(wǎng)熱議！前幾天 “婆婆把我喂奶視頻發(fā)到群里” 的話題，引發(fā)全網(wǎng)熱議。 原來是一個(gè)剛剛完成剖宮產(chǎn)的新手媽媽，因?yàn)閯倓偲蕦m產(chǎn)完沒多久寶寶就餓了，媽媽就開始給孩子喂奶。 沒想到婆婆竟拿著手...
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何非利用了哀傷創(chuàng)傷，贏得了李木子的心最近爆火的電影《消失的她》，據(jù)說這根據(jù)真實(shí)案例改編的，一上映就引起了廣泛討論。不少人都覺得后勁很大：熱戀中的情侶看了鬧分手，女孩對(duì)愛情的態(tài)度理智了許多；母親帶女兒看后，告誡她...
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抑郁癥和精神病的區(qū)別？
抑郁癥是精神病嗎？ 這類問題是臨床咨詢中來訪經(jīng)常會(huì)問到的。抑郁癥是情感障礙綜合癥，它與精神病是不同類別的精神障礙。為了說明這個(gè)問題，下面將精神病和抑郁癥作一個(gè)簡單的比較： 一...
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微笑抑郁癥，更難發(fā)現(xiàn)李玟（CoCo），因抑郁癥不幸去世，這則令人難過和震驚的消息在各大社交平臺(tái)刷屏 在大家的印象中，李玟總是與自信、微笑、勁爆的節(jié)奏和颯爽的舞姿聯(lián)系在一起，這些看起來跟“抑郁”二...
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目睹家暴的孩子命運(yùn)如何？家暴一直都是社會(huì)大問題，施暴者的殘忍行徑、受害這的痛苦哭訴，都會(huì)引起廣泛關(guān)注。然而在那些暴力發(fā)生的時(shí)刻，他們的哭喊與恐懼常常被淹沒在施暴者與受害者的糾纏中。 2020年10月...
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