壓力 （本文編碼：認(rèn)識(shí)情緒與壓力（之十）） 張飛因關(guān)羽被東吳所殺，長(zhǎng)期處于悲憤狀態(tài)，鞭打士卒，又因?yàn)榉督?、張達(dá)二將請(qǐng)求寬限幾天準(zhǔn)備白衣白甲，鞭打兩人還威脅要砍頭，結(jié)果在睡夢(mèng)中...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
把壓力說(shuō)清楚 -
《客戶中心積極心理學(xué)》第四單元小結(jié)
4.5單元小結(jié) 動(dòng)機(jī)是引起個(gè)體活動(dòng)，維持并促使活動(dòng)朝向某一目標(biāo)進(jìn)行的心理動(dòng)力。工作動(dòng)機(jī)可以分為三類：把工作看成工作、看成職業(yè)和看成事業(yè)與使命。 動(dòng)機(jī)理論有多種，涉及的因素比較...
-
-
認(rèn)識(shí)情緒與壓力（之五）
第一部分：情緒與壓力管理 第二單元：認(rèn)識(shí)情緒與壓力 經(jīng)歷與情緒 經(jīng)歷是你所看到的、聽(tīng)到的和發(fā)生在你身上的事情，情緒是伴隨著這件事情的情感體驗(yàn)。 計(jì)算機(jī)會(huì)如實(shí)的記錄下我們傳送給...
-
認(rèn)識(shí)情緒與壓力（之四）
第一部分：情緒與壓力管理 第二單元：認(rèn)識(shí)情緒與壓力 意識(shí)的過(guò)程 我們的思維是意識(shí)所控制的，思維過(guò)程包括感知、聯(lián)想、評(píng)估和決定四個(gè)環(huán)節(jié)。潛意識(shí)類似的過(guò)程是程序化的，不應(yīng)該叫做思...
-
認(rèn)識(shí)情緒與壓力（之三）第一部分：情緒與壓力管理 第二單元：認(rèn)識(shí)情緒與壓力 2.2意識(shí)和潛意識(shí) 通常，我們把大腦在心理上的結(jié)構(gòu)區(qū)分為意識(shí)和潛意識(shí)兩部分。 什么是意識(shí)呢？在清醒的狀態(tài)下，我們知道自己在...
-
認(rèn)識(shí)情緒與壓力（之二）第一部分：情緒與壓力管理 第二單元：認(rèn)識(shí)情緒與壓力 三腦理論學(xué)說(shuō) 長(zhǎng)期以來(lái)，人的大腦對(duì)人類來(lái)說(shuō)一直是一個(gè)謎一樣的存在，盡管近年來(lái)借助核磁共振技術(shù)的發(fā)展，人類對(duì)腦的認(rèn)知有了長(zhǎng)足...
-
認(rèn)識(shí)情緒與壓力（之一）
第一部分：情緒與壓力管理 第二單元：潛力與自我效能 若我們永遠(yuǎn)無(wú)法參透大腦機(jī)制這一神奇的系統(tǒng)是如何運(yùn)作的，怎能希望某一天擺脫體內(nèi)的動(dòng)物性本性呢？--亨利.拉勃希特 張飛遇害卻...