01 阿倫森在《社會性動物》中談到“認(rèn)知失調(diào)”以及如何減少自身的“認(rèn)知失調(diào)”時舉了一個例子,形象地分析了認(rèn)知改變導(dǎo)致行為改變的過程: 假定一個吸煙的人閱讀了一篇醫(yī)學(xué)報(bào)告,這份...
01 阿倫森在《社會性動物》中談到“認(rèn)知失調(diào)”以及如何減少自身的“認(rèn)知失調(diào)”時舉了一個例子,形象地分析了認(rèn)知改變導(dǎo)致行為改變的過程: 假定一個吸煙的人閱讀了一篇醫(yī)學(xué)報(bào)告,這份...
文/林小白 在年末年初就開始興致勃勃制訂年度計(jì)劃的是不是你?開始執(zhí)行一項(xiàng)好的新習(xí)慣還不到7天就放棄的是不是你?辦了健身卡靠著熱情堅(jiān)持去了5天后就再也提不起興趣去的還是不是你?...
上班這點(diǎn)事兒·努力工作 能否脫貧致富 作者:正太叔 我依稀還記得分享會的當(dāng)晚,他一直處于一種亢奮的狀態(tài)。上臺后他的第一句話便是:“請問大家覺得什么才是有錢?”臺下各種回答都有...
這個問題一下子把我問懵了,想了一會兒后還是保持沉默。不是我不想回答,是真的不知道該如何應(yīng)對。 我沒有任何所謂的寫作技巧和方法,只是寫自己想寫的故事,表達(dá)自己所要表達(dá)的東西而已...
昨天晚上,在書桌前坐了半個小時,一段能用的文字也沒寫出來!有個聲音對自己說,“哎呦,你也就這樣吧。。?!蔽也粒瑹o力感全面襲來,我覺得我可能再也寫不出簡書了、我也就這水平了、寫...
現(xiàn)在的人動輒就把“愛自己”掛在嘴邊,但是很多都淪為了口號,不知道怎么才叫愛自己。 愛自己是給自己買好吃的,做自己喜歡做的事?不盡然。 愛自己是罔顧他人感受,一意孤行為所欲為?...
一位來訪者,自述一直覺得沒有人能理解自己,甚至家里父母都無法理解自己。即使之前自己得了抑郁癥,家里人還覺得是自己沒事找事。 我問“即使所有人都不理解您,您還會愛自己嗎?” 在...