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夏季悶熱且潮濕，在這樣的季節(jié)里，“出汗養(yǎng)生”成為了夏天不可或缺的重要環(huán)節(jié)。

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現(xiàn)代人的生活工作習慣，造成身體的粘連提前出現(xiàn)，且程度越來越深，這也是造成現(xiàn)在那么多人生病的根源之一。

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當“邪在肺”時，通常是溫病初起，溫邪從口鼻而入，首先侵犯肺臟。

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曾被李時珍譽為“金不換”的三七，在古代可是藥中上品，與鹿茸、天山雪蓮、冬蟲夏草齊名，還有“南國神藥”的稱號。

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溫熱病涵蓋各種溫病、熱病，依據(jù)感受熱邪的程度、類別以及季令差異，分別稱作溫病、熱病。

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多汗之人的身體如同“超高油耗的汽車”，雖和旁人走差不多公里數(shù)，卻可能多花幾倍油錢。

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農(nóng)歷四月，小滿節(jié)氣至，物致于此小得盈滿。北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿卻未成熟，故而得名小滿。

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小滿時節(jié)，有五件事是不宜做的。

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舌苔在“無苔”“薄苔”“厚苔”間的變化，能反映身體正氣是否充足。

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心臟承擔著整個身體的供血循環(huán)重任，心臟功能的強弱直接決定了身體的強弱。因為心臟不好，供血系統(tǒng)就會出問題，而供血系統(tǒng)遍布全身各處。

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病毒性心肌炎多發(fā)于青少年和青壯年。

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中醫(yī)文化博大精深，西醫(yī)往往治標，而中醫(yī)著重治本。

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中醫(yī)有云“心與夏氣相通應”，心的陽氣在夏季最為旺盛，所以夏季養(yǎng)生的關鍵之一便是養(yǎng)心。

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歸經(jīng)是中醫(yī)用藥的重要理論，關乎藥物對特定臟腑、經(jīng)脈的靶向作用。

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夏季與心臟相對應。有些人一到夏天就容易煩躁不安、睡不著覺，這類人往往心火較旺，所以在夏季容易出現(xiàn)不適感。

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“消”指有形物質(zhì)體積減少，如冰雪消融。

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“皮”與“膚”并非同義，二者有別。

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重視起居和飲食對養(yǎng)肝非常重要，養(yǎng)成良好習慣，呵護肝臟健康。

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肝主怒，而控制欲源于安全感的缺失。

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腠理并非僅指皮膚紋理，其內(nèi)涵更精微。