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人患病的病因無非正虛和邪盛，其中正虛是關(guān)鍵。

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春夏正是養(yǎng)陽的黃金時(shí)節(jié)，對(duì)畏寒的陽虛體質(zhì)格外友好。養(yǎng)護(hù)陽氣，既要懂得補(bǔ)，更要學(xué)會(huì)“守”，減少無謂損耗才是關(guān)鍵。

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先通后補(bǔ)對(duì)嗎？有時(shí)候乍一看這個(gè)觀點(diǎn)覺得很對(duì)，不通的話補(bǔ)進(jìn)去可能更堵，但重點(diǎn)往往在“但是”之后。

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手太陰肺經(jīng)是護(hù)衛(wèi)人體的重要經(jīng)絡(luò)，疏通它能健旺“衛(wèi)氣”，助力預(yù)防感冒。

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特別提醒有子宮肌瘤、月經(jīng)過多或月經(jīng)提前的伙伴，不要吃太多紅棗。

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盜汗就是夜里出汗，特別是天氣不熱、白天不出汗而晚上出汗的情況。

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春天大自然里萬物發(fā)芽、長草、長樹，而人類呢，長痘、長高。

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生理期能不能吃補(bǔ)品，首先得看自身是否虛弱。

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身體里有陰有陽，陰陽必須平衡，不僅身體內(nèi)部要平衡，身體與外部也要平衡。

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人患癌癥，源于陽虛氣化不利，致使痰濁、水飲、熱毒、瘀血等積滯，聚成腫瘤。

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痘痘也叫痤瘡，常長在臉、背，有些人胸口也會(huì)長。西醫(yī)認(rèn)為是油脂分泌旺盛或沒洗干凈，那看看中醫(yī)的解釋。

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現(xiàn)代人陽虛現(xiàn)象挺普遍，主要有這些原因。

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上火分為實(shí)火和虛火，大部分人上火是虛火，虛火不能用降火藥。

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食用紅肉和加工肉類可是引發(fā)結(jié)直腸癌的高危因素。

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大蒜是個(gè)好東西，它有強(qiáng)力殺菌、抗腫瘤、降糖、降壓、防治心腦血管疾病、抗疲勞、抗衰老、抗過敏、排毒清腸、預(yù)防感冒等諸多作用。

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生病的人要學(xué)會(huì)向內(nèi)求，重視調(diào)節(jié)情緒，用正確思想和價(jià)值觀構(gòu)建健康生活方式，讓自己處于“恬淡虛無，精神內(nèi)守”的狀態(tài)，這對(duì)健康最有益。

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春季養(yǎng)肝，要減酸增甘。酸入肝，春天肝氣本來就旺盛，如果再吃酸補(bǔ)肝，會(huì)橫犯脾胃，導(dǎo)致脾胃功能下降。

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從中醫(yī)角度看，患了癌癥要重視多素少肉。原因有以下幾點(diǎn)：

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春天，養(yǎng)肝是頭等大事。

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心是根本，身是表象。