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夏季悶熱且潮濕,在這樣的季節(jié)里,“出汗養(yǎng)生”成為了夏天不可或缺的重要環(huán)節(jié)。
現(xiàn)代人的生活工作習慣,造成身體的粘連提前出現(xiàn),且程度越來越深,這也是造成現(xiàn)在那么多人生病的根源之一。
當“邪在肺”時,通常是溫病初起,溫邪從口鼻而入,首先侵犯肺臟。
曾被李時珍譽為“金不換”的三七,在古代可是藥中上品,與鹿茸、天山雪蓮、冬蟲夏草齊名,還有“南國神藥”的稱號。
溫熱病涵蓋各種溫病、熱病,依據(jù)感受熱邪的程度、類別以及季令差異,分別稱作溫病、熱病。
多汗之人的身體如同“超高油耗的汽車”,雖和旁人走差不多公里數(shù),卻可能多花幾倍油錢。
農(nóng)歷四月,小滿節(jié)氣至,物致于此小得盈滿。北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒開始飽滿卻未成熟,故而得名小滿。
小滿時節(jié),有五件事是不宜做的。
舌苔在“無苔”“薄苔”“厚苔”間的變化,能反映身體正氣是否充足。
心臟承擔著整個身體的供血循環(huán)重任,心臟功能的強弱直接決定了身體的強弱。因為心臟不好,供血系統(tǒng)就會出問題,而供血系統(tǒng)遍布全身各處。
病毒性心肌炎多發(fā)于青少年和青壯年。
中醫(yī)文化博大精深,西醫(yī)往往治標,而中醫(yī)著重治本。
中醫(yī)有云“心與夏氣相通應”,心的陽氣在夏季最為旺盛,所以夏季養(yǎng)生的關鍵之一便是養(yǎng)心。
歸經(jīng)是中醫(yī)用藥的重要理論,關乎藥物對特定臟腑、經(jīng)脈的靶向作用。
夏季與心臟相對應。有些人一到夏天就容易煩躁不安、睡不著覺,這類人往往心火較旺,所以在夏季容易出現(xiàn)不適感。
“消”指有形物質(zhì)體積減少,如冰雪消融。
“皮”與“膚”并非同義,二者有別。
重視起居和飲食對養(yǎng)肝非常重要,養(yǎng)成良好習慣,呵護肝臟健康。
肝主怒,而控制欲源于安全感的缺失。
腠理并非僅指皮膚紋理,其內(nèi)涵更精微。