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    關(guān)于健康洗澡

    這里漏了一個詞,熱水!洗熱水澡,如同夏天,外部炎熱,血液流向體表以散熱,導致腦部血液降低。不論是否腦力勞動,都一樣。另外,昏闕還可能因為,洗澡前,如果空腹,會出現(xiàn)低血糖,高溫...

  • 一個簡單的自省方法

    經(jīng)常逛簡書、知乎你會發(fā)現(xiàn),好多人都推崇每天寫日記自省。于是你也開始嘗試每日自省,但是沒幾天你就不想做了,覺得沒意思,堅持不了。 對著一個空白的屏幕自省當然沒意思,真的很像面壁...

  • 科學實驗的科學性

    林海峰作品 由于大多數(shù)人,都缺乏夠深的專業(yè)知識,也未曾參加過一下重要的研究,因而,對于科學及科學家,總有一種特殊的崇拜,這種崇拜,源自于自己的無知。 什么人配稱為科學家?并非...

  • 處世藝術(shù)

    ——教養(yǎng)體現(xiàn)在生活細節(jié)上,如雨潤物,悄然無聲。 ——與人方便,自己方便。送人玫瑰之手,歷久猶有余香。 ——換位思考,不是遇事兒時才做,而是體現(xiàn)于生活方方面面的習慣。

  • 在改變的時代,改變自己

    在改變的時代,改變自己。改變自己身上那些外在的、強加的、不屬于我們本質(zhì)的東西,無論這些東西是什么。我們的本質(zhì),是與善與愛同在的。我們熱愛這個世界,熱愛自己的生命,渴望著以自己...

  • 孩子,努力不苦,不努力的人生才苦

    1、努力的人生是苦半輩子,不努力的人生是苦一輩子。 少不勤苦,老必艱辛;少能服老,老比安逸。 2、一個人的幸福,都是通過自己的勤奮努力爭取來的, 天下沒有免費的餡餅掉,沒有人...

  • 決定你上限的,不是智商,而是自律

    文 | 陳阿咪 決定你上限的,不是智商,而是自律 決定人生成敗的因素有很多,最早的時候,很多人都秉持著“智商決定論”,但隨著我們?nèi)松啔v的增加,我們會越來越發(fā)現(xiàn): 人生如苦旅...

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    什么樣的瞬間,會讓你孤獨到想哭?

    01 木心的《瓊美卡隨想錄》里有一言,“我好久沒有以小步緊跑去迎接一個人的那種快樂了”。每每讀到,都有一種孤獨之感生出。 周國平曾寫過,在最內(nèi)在的精神生活中,我們每個人都是孤...

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