「提筆寫字」，對于能看到這段文字的人來說，都不是問題。 可是寫什么呢？ 為什么要寫呢？ 這句話問兩年前的我，我會絞盡腦汁找一個「正確答案」，可以鍛煉表達能力，可以梳理思考邏輯...
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第75周 薦書|《人生由我》 梅耶·馬斯克自傳
梅耶·馬斯克是誰？ 梅耶·馬斯克在四十多歲的時候擔任《時代》雜志健康版封面模特，在六十九歲時成為美國暢銷彩妝品牌的代言人，曾經(jīng)一度登上紐約時代廣場的四塊廣告牌，她擁有兩個碩士...
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提問的技術(shù)
犬校目前的會員，除開管理員是210人。第三期續(xù)費率低至70%，因此最終留存估計是200人左右，周活100人左右。 為什么續(xù)費率偏低呢？因為活躍度下降了。為什么活躍度下降呢？雖...
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提問的技術(shù)
犬校目前的會員，除開管理員是210人。第三期續(xù)費率低至70%，因此最終留存估計是200人左右，周活100人左右。 為什么續(xù)費率偏低呢？因為活躍度下降了。為什么活躍度下降呢？雖...
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第73周 光來之處 | 行動、記錄、感受
2020上半年回顧?積極心理學(xué)，是照進陰暗生活的一道光。 ?? 正在糾結(jié)梅雨季和霉雨季，恍然發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)7月了，魔幻的2020，已經(jīng)過去一半，下半年，想必會更艱難。 當人處于艱難...
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第72周 竹林外 有書齋 |生活札記Vol.02
?梅雨季 一場傾盆大雨，沖垮了搖搖欲墜的堤壩……不去怪大雨，不急著修理，讓洪水流一會。帶著能帶走的，留下能留下的，才能看到被淹沒的事實。真相不是你以為的那個，而是你相信的那個...
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第71周 遭遇挫折，如何自得其樂？《心流》
本周繼續(xù)閱讀《心流》 挫折困境，俯仰皆契機 最強烈的體驗也是在親密友誼之中產(chǎn)生的。亞里士多德曾說：“縱使擁有世上所有的寶物，如果沒有友誼，也沒有人能活得下去?！?在自己差點兒...
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第70周 心流，用身體修行
閱讀第五章，感官之樂，整理卡片。 任意卡 如何借用身體找到心流？肉體是靈魂的圣殿，我們的身體能做的每一件事情都是一個奇跡，但我們因為太過平常而忽視了，也不用自己的身體體能裝備...
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第69周 找到心流，面對精神熵
今晚有些亢奮，哄睡了女兒，還在刷手機，沒有工作要處理，但是在看到一個表情的社群覺得有趣就進去，然后群友的互相丟來的表情炸彈中，體驗了一把從「有趣-復(fù)雜-無趣-煩躁」的過程。 ...
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01|如何從0開始快速搭建閱讀體系在知識社會，傳統(tǒng)的老板和下屬關(guān)系將會消失。 ————彼得.德魯克 01 三檔讀書收益平臺 知識付費行業(yè)處于上升趨勢 第一檔（6000-15000元）：得到、喜馬拉雅、新世相...
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第68周 如何掌控情緒 《情緒》讀書筆記
如何掌控自己的情緒？ 在讀之前，請回想一下，你是否遇到過情緒失控的時刻，是喜極而泣，憤怒不已，還是難過崩潰？ 在那一刻，你覺得情緒是什么？ 情緒是什么 關(guān)于情緒是什么？從心理...
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# 第67周 媽媽爆炸了（寫給女兒的信）媽媽爆炸了——寫給女兒的信 寶貝囡囡， 今天晚上，媽媽沒忍住，對你發(fā)火大吼，嚇壞了你，對不起。 晚上的時候，媽媽因為工作在電腦前不肯起身，你苦于沒父母陪著玩耍，就黏在媽媽身邊...
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第66周 你樂觀嗎？
《打開積極心理學(xué)之門》讀書筆記之樂觀 樂觀 重點閱讀《打開積極心理學(xué)之門》第 5 章，回答下列問題，寫1~3 張卡片，將你的感悟與心得，分享給你的家人朋友~ 你樂觀嗎？完成樂...
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幸福是什么？第64周 #新學(xué)霸社群#
——《打開積極心理學(xué)之門》讀書筆記 什么是幸福？如果你在大街上問一個人，你幸福嗎？可能會得到五花八門的答案，幸福是什么？ 剛看到這個題目，我會問自己，什么是幸福？是我感到開心...
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用「印象筆記」搭建私人Google系統(tǒng)
面對網(wǎng)絡(luò)我們不缺乏信息，我們?nèi)狈Φ氖蔷珳?、有效的信息，如何使用「印象筆記」來搭建為自己量身定制的知識管理系統(tǒng)，幫你快速，進準的搜索到自己要的信息。 被現(xiàn)實推動做選擇 為何會選...
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第61周 當我們談?wù)撁朗车臅r候，我們在談什么
當我們談?wù)撁朗车臅r候，我們在談什么 “吃了嗎？”“今天吃什么？”幾乎每個人，每天都至少經(jīng)歷一回這樣的‘靈魂拷問“。 在沒有什么，比”吃“這件事更高頻、剛需，一次又一次在我們的...
