晚睡這個(gè)壞習(xí)慣我改了N多年，它還在常伴我左右。我知道晚睡會(huì)導(dǎo)致很多問題的出現(xiàn)～高血壓、糖尿病、失眠……知道是一回事，讓自己做到又是另外一回事了。從知道到做到，真的要去和自己死...
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今晚我要10:00睡
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《虛舟·復(fù)盤》day12
#笨笨部落#共讀 讀書進(jìn)程:第7章 時(shí)間管理與復(fù)盤，重要的不是復(fù)盤而是你。人的一生有無數(shù)個(gè)日日夜夜。但是最重要的不是過去的時(shí)間，也不應(yīng)該迷茫于未來。而且當(dāng)下，今天的你。今天一...
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《虛舟·復(fù)盤》day5
＃笨笨部落＃共讀 讀書進(jìn)程:第二章第一節(jié) 生活回首，365天看似不經(jīng)意的每天都是那樣反反復(fù)復(fù)的過著。當(dāng)我們靜靜地停下來時(shí)，不難發(fā)現(xiàn)如果今天心情不好了，肯定是有某一件事或者某個(gè)...
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女人很在意自己的外貌
最近在公司上班，我特別在意自己的形象和外貌。所以我要求自己一周至少三片面膜，一周6天不相同的衣服，什么衣服配什么鞋子，什么服飾配什么口紅。呵呵，挺講究的吧，其實(shí)，我也只有3支...
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《情商是什么？》大總結(jié)
在生活中，敏銳撲捉到他人的情緒變化，并且能夠妥當(dāng)，及時(shí)解決也是高情商的一種表現(xiàn)。 在處理任何事情的時(shí)候做到輕重緩急之外，還要學(xué)會(huì)把復(fù)雜的事情簡單化，方程化分步...
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『情商是什么』②01. 方法比結(jié)果更重要，對的方法事半功倍。 比如書中舉例慢熱型的姑娘看似不溫不火，在她們心里有明確的目標(biāo)知道自己的追求跟要求。可以一步步的分解目標(biāo)然后一擊擊中，大可少走彎路...
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《情商是什么？》Day 1這是第一次參加讀書活動(dòng)，這次參加柯笨笨社群讀書活動(dòng)，其實(shí)特別緊張啊～～～ 聽書名肯定覺得這是一本爛大街的書，現(xiàn)在有太多書是關(guān)于情商的了。但是一本書好不好從書的目錄...
