順?biāo)臅r養(yǎng)五臟。冬季對應(yīng)人體的腎臟。根據(jù)春生、夏長、秋收、冬藏的自然界變化規(guī)律，冬季重在“藏”。 簡單有效的養(yǎng)腎法，從睡、吃、動三個方面養(yǎng)“藏”。 “睡”?！端貑枴に臍庹{(diào)神大論...
發(fā)簡信
IP屬地：臺灣
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簡單有效的冬季養(yǎng)生
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極簡生活，從減少購物起購物前三問自己：如果不買此物，會影響到我正常生活嗎？有其他可以代替的嗎？買了之后能充分發(fā)揮它的價值么？ 延遲購物。除必須的緊急的東西之外，其他日常用品、衣物等，采取...
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別用你的嘴，指點別人的人生
孟子言：人之患，在好為人師。所謂好為人師，就是倚仗著自己的人生閱歷，用“過來人”的身份去教育別人。曾國藩在京城為官時，喜歡寫信教導(dǎo)在家鄉(xiāng)讀書的弟弟們。在信里他以兄長自居，動不...
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好為人師到為人師表有多遠(yuǎn)
今日從《人生只有一件事》這本書看清了自己一點：好為人師！不禁心頭一顫。不知何時養(yǎng)成了這個習(xí)慣。 如作者所感受，不顧別人需不需要，只因看著不順眼，就指教別人；不管別人愿不愿意接...
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敢不敢用一年徹底改變自己，9個變美好習(xí)慣
1-堅持涂防曬霜！ 不管晴天陰天！記住防曬永遠(yuǎn)是抗衰老最重要的一步！ 2-多喝水！ 喝水比敷面膜效果更好！ 3-不要囤零食。 忍住不買，比忍住不吃，容易多了。 4-香水應(yīng)噴在...
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將愛好再升級-硬筆書法
近一個月來每天練幾個字，感覺還是有進(jìn)步的。這點進(jìn)步給我增添了不少信心，即日起開始正式臨帖，最喜歡田英章老師的毛筆字帖《九宮格》，所以硬筆也從田英章老師的楷書練起。正式臨帖、讀...