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  • 練習(xí)有效說話

    每個(gè)人在生活中的各種場(chǎng)景下都是需要張口說話,去表達(dá)自己的需求、觀點(diǎn)。但是真的能夠好好說話,做到在有限的時(shí)間里,說話有邏輯有次序、觀點(diǎn)清晰、讓人信服嗎?我還做不到,但是通過刻意...

  • 吳先生的話

    1、做有價(jià)值的事情 當(dāng)沒有目標(biāo)感或者找不到動(dòng)力時(shí),不要選擇刷劇或者打游戲,去做提升自己成就感的事情、有價(jià)值的事情。 如果說就是想刷劇,那么請(qǐng)寫出一篇不少于2000字的影評(píng)劇評(píng)...

  • 經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知及學(xué)習(xí)

    01靠個(gè)人經(jīng)驗(yàn)解決問題,有時(shí)真的不適用 生活中,我們習(xí)慣依靠以往的經(jīng)驗(yàn)或是熟悉的方式來做事,很多時(shí)候是可行的,但問題本質(zhì)發(fā)生變化時(shí)再將相同的經(jīng)歷去套用,就不頂事了。 02認(rèn)知...

  • 每天的一個(gè)固定程序

    “人生中有兩種痛苦,一種是努力的痛苦,一種是后悔的痛苦,而我認(rèn)為后者要比前者大千倍?!?每個(gè)人都有低谷,但無論多難過,多低谷,請(qǐng)做一件事,就是保持自己美美的狀態(tài)。用外在的狀態(tài)...

  • 工作即修行

    修行:是有思考、有行動(dòng)、有改變、有提升的一個(gè)階段性過程。把工作當(dāng)作修行,是說在工作中投入認(rèn)真與思考吧! 人生就是提升心智的過程。這樣的超脫,使得擁有俯瞰人生的視野。 當(dāng)你認(rèn)真...

  • 期待與建議

    一個(gè)人真正獨(dú)立的第一步是學(xué)會(huì)區(qū)分他人的期待和建議。 期待是期待者自己對(duì)于期待對(duì)象未來的主觀愿景,是“你這樣做了,后面會(huì)怎么樣”的后半部分; 建議多是一種行動(dòng)方案,是“你要怎樣...

  • 06童言童趣

    今晚加班都過了凌晨1點(diǎn)多,哎,我這個(gè)站好最后一班崗的認(rèn)真勁兒,值得表揚(yáng)一下。 躺床上準(zhǔn)備睡覺了,才想起好像有件事沒有做。腦子轉(zhuǎn)了半圈,記起來我還沒有日更。 小朋友上學(xué)期害怕他...

  • 《原則》有感

    今天重新翻了一下《原則》一書,從中重新吸取了一些能量,寫出來分享給大家: 01擁抱現(xiàn)實(shí),應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)這是要求我們提高自己對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知。很多的恐懼焦慮,都是因?yàn)闊o知所引起的。 ...

  • 感想

    在讀《我們終將遇見愛和孤獨(dú)》,書里有一段話觸動(dòng)了我: 我們要不斷地覺察自己,比方說,當(dāng)我看到兒子的行為不對(duì),我要依照往常的習(xí)慣去糾正、遭責(zé)他的時(shí)候,心里就會(huì)浮現(xiàn):“又來了,要...

  • 付出與收獲有時(shí)是不對(duì)等的

    這兩天有點(diǎn)桑心,有點(diǎn)不爽。 因?yàn)樵僖淮误w驗(yàn)了一把“付出了不一定就會(huì)得到你想要的結(jié)果”的經(jīng)歷。 每一次審查總會(huì)找出這樣那樣的問題,無語地很。 但是今天參加了一場(chǎng)大牛的分享,聽著...

  • 05童言童趣

    今天晚上跟同事煲電話粥,聊工作聊感想聊部門里的崗位招聘,當(dāng)然也是“指點(diǎn)了一下江山”??赡苁且?yàn)槲覂商於紱]有去接小朋友、晚上也沒陪他睡覺,今晚他就一直待在我旁邊,聽我打電話,也...

  • 04童言童趣

    #愿越努力越幸福# 昨天加班到近十點(diǎn)整理出來的一摞摞資料,希望審核出來不會(huì)有太大的問題[捂臉] 今天進(jìn)門,媽媽和小朋友都問“吃飯沒?”我說沒有。接下就是小朋友的靈魂拷問:“你...

  • “都這個(gè)時(shí)候了,你還加班?”

    是的,今天我還在加班。 姐姐打電話給我,問我在做什么,我說還在單位。她驚訝地說:“都快要離開了,怎么還加班到這么晚?” 我說因?yàn)槊魈煊型鈱徣藛T來審查,領(lǐng)導(dǎo)還是信任我,照例讓我...

  • 學(xué)會(huì)投資也是一項(xiàng)必備技能

    今晚跟朋友喝酒吃飯聊天,說到了現(xiàn)在的市場(chǎng)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)形勢(shì)。朋友聊到了現(xiàn)在的銀行理財(cái)不僅一些管控嚴(yán)格起來了,而且利率已經(jīng)降到了很低的程度,這得想辦法找新的渠道進(jìn)行理財(cái)保值。 朋友...

  • 隨筆||調(diào)整生物鐘

    調(diào)整生物鐘的第二天,早起還沒有做到,但是第一件事情是要讓自己做到早睡。 早睡早起身體好,順序也很重要。 不早睡就想早起,對(duì)于別人我不知道,我是真的做不到。那么首先就來調(diào)整休息...

  • 同桌你好!瀏覽您之前的文章,是一個(gè)了不起的人。所以你要相信你是干大事的人!今天學(xué)習(xí)不在狀態(tài),沒關(guān)系,至少你意識(shí)到自己這個(gè)問題了,這也是意識(shí)上的覺察。下一次再調(diào)整一下狀態(tài),休息好繼續(xù)加油吧!??

    7.13

    好困,日更完睡覺 跑步跑的進(jìn),游泳游的進(jìn),吃飯吃的進(jìn),痛苦能受,福也能享,為什么,感覺閱讀,線上課,線下課,自己就學(xué)不進(jìn),聽不進(jìn),聽進(jìn)了,學(xué)進(jìn)了,在生活中又沒怎么用,這樣不行...

  • 120
    03童言童趣

    #生活觀察者# 今天有一個(gè)小朋友說,頭頂上的盤子有黑點(diǎn)欸?(其實(shí)是銹斑)?。原來他發(fā)現(xiàn)了消防噴水罩,還對(duì)比了左右相鄰的,黑點(diǎn)多的銹得厲害,還有的是很光滑的?? 每天都會(huì)從車庫(kù)...

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