肚子上的脂肪越厚，內(nèi)里的虛寒越嚴重 很多人肚子很大、腰圍超標，雖然其他地方胖得不明顯，但肚子先“挺身而出”了。肥胖不利于健康，這種“中段胖”則是肥胖中最糟糕的情況，與之相關(guān)的...
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膽的養(yǎng)護
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》指出：“膽者，中正之官，決斷出焉。凡十一臟，取決于膽也?！睘槭裁茨懭绱酥匾兀窟@是因為膽的好壞影響到膽汁的分泌疏泄，而膽汁的分泌疏泄又會影響到食物的分解，食...
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我們要學會在生活中解決問題
現(xiàn)實中對于健康來說，所有的治療方法，方案再好，也是治療。生活中的衣食住行，起居是我們每一天都必不少的，為什么我們不能先從生活當中，先把自己能做到能管理的做好呢？ 內(nèi)經(jīng)講五臟滿...
