【精華內(nèi)容】番茄工作法 干擾是效率的大敵。當(dāng)我們努力投入時(shí)，抗拒早起的室友、家人，工作時(shí)的新消息彈窗，隨時(shí)撩撥著我們放棄，需要屏蔽能力與之對(duì)抗。番茄工作法，不僅...
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【樊登讀書(shū)筆記】《人生效率手冊(cè)》學(xué)習(xí)之六??“番茄工作法”
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135斤到87斤，體脂率32.5％到17.9％小胖妹逆襲純干貨分享！135斤到87斤體脂率從32.5%到17.9%，腰圍從90CM到現(xiàn)在的58CM吐血經(jīng)驗(yàn)純干貨分享? ①管住嘴是關(guān)鍵。三餐都要吃而且要吃飽。 早餐:雞蛋+牛奶 中餐:主食...
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閆妮上春晚除了驚艷到我，也刺激到了我，女人就要對(duì)自己狠一點(diǎn)對(duì)自己有要求的女人，從來(lái)都不存在中年油膩一說(shuō)。 閆妮春節(jié)前因?yàn)樯聿纳蠠崴?，?dāng)時(shí)看到照片就是驚訝的，在我的印象中，她應(yīng)該一直是個(gè)中年阿姨的模樣。 而在春晚現(xiàn)場(chǎng)看到她，可以說(shuō)是驚...
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BBC評(píng)出21世紀(jì)最偉大的100部電影，你看過(guò)幾部？BBC文化頻道邀請(qǐng)?jiān)?77位影評(píng)人投票選出了21世紀(jì)最偉大的100部電影，大衛(wèi)·林奇2001年的超現(xiàn)實(shí)名作《穆赫蘭道》名列榜首，王家衛(wèi)的《花樣年華》位列第二。除了《花樣年...
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學(xué)會(huì)搜索，你的人生可能會(huì)開(kāi)掛前幾天，看到一篇微信文章，說(shuō)的是一個(gè)初中畢業(yè)的服務(wù)員，通過(guò)學(xué)會(huì)使用搜索引擎，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，陸續(xù)在城市里考過(guò)了人力資源師，學(xué)會(huì)了項(xiàng)目策劃，文案策劃等等，搜索引擎就是她的老師，她...
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韓雪：人和人的差距到底是怎樣一步步拉開(kāi)的文/岳姑娘 最近一檔綜藝節(jié)目《女人有話》在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)熱映中。 此節(jié)目最吸睛的看點(diǎn)就是作為娛樂(lè)圈低調(diào)著稱的“冰山女神”韓雪的參加，引發(fā)一大批吃瓜網(wǎng)友的關(guān)注和熱議，都紛紛表示很...
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知乎上，讀過(guò)的最好關(guān)于“如何讓自己更優(yōu)秀”的答案無(wú)意中看到了這個(gè)答案，看上去形而上學(xué)，但比很多有具體操作手段的答案，要高級(jí)很多，看問(wèn)題一眼到底，特意記錄，希望好答案得到更廣泛的分享。感謝知乎用戶劉軼的答案。
