IP屬地：湖南
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珍惜假期
假期，已渾渾噩噩過了快10天了，三分之一過去了。每天大多數(shù)時間花在手機上，實在太浪費了。接下來，減少手機娛樂時間，多閱讀，多練琴，多鍛煉。 閑話...
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《低碳水》飲食記錄
綠葉菜要占一半，每周吃一些海帶、紫菜、裙帶菜。目的補足鎂、碘等重要的礦物質元素。 鎂離子主要集中在線粒體中，有利于保持線粒體活性。 每日補充牛奶...
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健康才是首要
昨晚因為晚餐吃得晚，吃得多，又睡得晚，再加上半夜被老公回來的聲音驚醒，之后就沒怎么睡，處于大姨媽期的我，今天直接是能量不足。干什么都有氣無力，再...
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數(shù)據(jù)讓你剁手
今天12月8號，記錄本個月的支出，天啊，已經(jīng)支出3180元了?？膳拢粋€月的工作已經(jīng)用掉三分之二，這樣下去，每個月都會有個財富大漏洞，這樣一個月...
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時機
佛法中，總講究機緣。時機一到，一切就水到渠成。 今日孩子爸主持的家庭會議，我就有這種感覺。看著孩子們每周做計劃，總結，而自己卻只參加開會，頓時覺...
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運動，治愈良藥
如果你心情有些低落，如果你一蹶不振，灰心不已，如果你郁郁寡歡，不知所措，如果你煩悶不堪，那就出去運動吧！ 去跑步，去呼吸森林里氧，去聆聽鳥兒森林...
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這該死的波動情緒
從昨天開始，到現(xiàn)在，一點點小事就會讓我炸。早上差點因為娃炸，理智腦呢？ 也許不用太糾結，因為是人，尤其是女人，就容易被激素影響，被情緒影響，這樣...
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切記說教
又到晚上了，回想起今日，自己又在杞人憂天，又在對妹妹進行說教，這可不好。他人有他人的人生，我做好我自己，如果他愿意改變，愿意學習，愿意和你請教，...
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督促必不可少
昊做計劃做得很好，但是執(zhí)行起來，不是要去騎單車去就是要打乒乓球，或是看書，那些討厭的不喜歡的任務，會拖來拖去，最后變成爛尾工程。 小孩子的自覺性...