常聽到有人為自己定目標(biāo):例如每天早起跑步,每周練瑜伽,每月看本書,開始學(xué)習(xí)一項新技能。但隨著時間流逝,漸漸發(fā)現(xiàn),其實,一個都沒做到呢……。 喜歡的很多,但也只是喜歡而已,不會...
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常聽到有人為自己定目標(biāo):例如每天早起跑步,每周練瑜伽,每月看本書,開始學(xué)習(xí)一項新技能。但隨著時間流逝,漸漸發(fā)現(xiàn),其實,一個都沒做到呢……。 喜歡的很多,但也只是喜歡而已,不會...
“你是瘋子” “也許吧,不管如何我拿到票啦!” 因為一無所有,所以可以一往無前。 Jack 賭來了一張登上當(dāng)時最豪華郵輪的船票。泰坦尼克號,一艘通往自由之城美國紐約的號稱”永...
每個來上意象對話初級班的學(xué)員都有自己與意象對話的故事和緣分,我第一次知道意象對話是在實習(xí)期間,一位咨詢師給我們帶了團(tuán)體意象,當(dāng)時還沒有自我覺察的意識,只覺得我什么也沒有做,但...
第一條智慧 不要糾結(jié)在追尋所謂“真實的自我”。 孔子認(rèn)為,“真實的自我”壓根就不存在,因為人是不斷變化的,通過在這個世界上不斷地互動、碰撞才成就了今天的我們。所以,應(yīng)該突破本...
“人生苦難重重,這是個偉大的真理。”美國心理學(xué)家M·斯科特·派克如是說。在漫長的人生中,我們每個人可能都難免與自我懷疑、自我鄙視、不安全感、不確定感、痛苦、焦慮、憂愁、甚至絕...