常聽到有人為自己定目標(biāo)：例如每天早起跑步，每周練瑜伽，每月看本書，開始學(xué)習(xí)一項新技能。但隨著時間流逝，漸漸發(fā)現(xiàn)，其實，一個都沒做到呢……。 喜歡的很多，但也只是喜歡而已，不會...
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世界上最小但是最賺錢的書店，只賣一本 -
從《泰坦尼克號》看如何獲得內(nèi)心的自由“你是瘋子” “也許吧，不管如何我拿到票啦！” 因為一無所有，所以可以一往無前。 Jack 賭來了一張登上當(dāng)時最豪華郵輪的船票。泰坦尼克號，一艘通往自由之城美國紐約的號稱”永...
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意象對話初級班學(xué)習(xí)感悟
每個來上意象對話初級班的學(xué)員都有自己與意象對話的故事和緣分，我第一次知道意象對話是在實習(xí)期間，一位咨詢師給我們帶了團(tuán)體意象，當(dāng)時還沒有自我覺察的意識，只覺得我什么也沒有做，但...
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用東方哲學(xué)的智慧，解決前途焦慮第一條智慧 不要糾結(jié)在追尋所謂“真實的自我”。 孔子認(rèn)為，“真實的自我”壓根就不存在，因為人是不斷變化的，通過在這個世界上不斷地互動、碰撞才成就了今天的我們。所以，應(yīng)該突破本...
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生命像河流一樣自然流暢
“人生苦難重重，這是個偉大的真理。”美國心理學(xué)家M·斯科特·派克如是說。在漫長的人生中，我們每個人可能都難免與自我懷疑、自我鄙視、不安全感、不確定感、痛苦、焦慮、憂愁、甚至絕...
