現(xiàn)在的很多人，好習(xí)慣也好，壞習(xí)慣也罷，每天都在打卡，可是被打卡填滿的一天，你真的會(huì)打卡嗎？ 《習(xí)慣養(yǎng)成——打卡》 昨天我復(fù)盤了打卡分散了我太多的時(shí)間精力，為什么今天我依然認(rèn)為...
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你的一天又被打卡纏住了嗎？
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要跟隨，找對人，拆解目標(biāo)很重要！
《習(xí)慣養(yǎng)成——提問請教》 三人行必有我?guī)?，在學(xué)習(xí)成長的過程中，我們必然會(huì)遇到興趣圈子里邊的很多人，勇敢的去提問請教。 只圍觀是不行的，保持好奇心，大膽的去問，可能你會(huì)說，我不...
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想到就去做，2分鐘原則助你自律
《習(xí)慣養(yǎng)成——想到就去做》 有些事，不是你做不到，而是你沒有及時(shí)去做。 想到的時(shí)候，立刻去做。 而不是說，再等一下。 等一下，就等到00：00了，再去懊惱說，唉，這么簡單的事...
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想做自媒體，你可以這樣找方向
《習(xí)慣養(yǎng)成——堅(jiān)持利他》 很多想做自媒體的人很茫然，我的定位是什么呢？我到底擅長什么呢？我對什么方向感興趣呢？想破腦袋也想不出來…… 其實(shí)，很多時(shí)候不必全部準(zhǔn)備好了再出發(fā)，可...
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現(xiàn)在就布局未來，以終為始
《習(xí)慣養(yǎng)成——布局未來》 最近我入了做課技巧實(shí)戰(zhàn)營，很多伙伴也想入，畢竟做自媒體，誰不需要做課然后賣出去變現(xiàn)呢？看見大佬的課動(dòng)輒上萬，誰不心癢癢呢？ 可是伙伴們也有困惑：我現(xiàn)...
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課題分離之后，媽媽如何參與孩子的學(xué)習(xí)？
媽媽篇——《習(xí)慣養(yǎng)成——鼓勵(lì)》 無人駕駛出租車還是進(jìn)入日常生活了，科技以其勢不可擋的氣勢碾壓著人們的認(rèn)知，逼著每個(gè)人努力學(xué)習(xí)。 不學(xué)習(xí)，就會(huì)被社會(huì)所淘汰！這讓很多媽媽們都陷入...
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堅(jiān)持+迭代，何愁大事不成！
習(xí)慣養(yǎng)成——堅(jiān)持 為什么說要堅(jiān)持呢？ 因?yàn)閳?jiān)持了，經(jīng)常露臉了，別人總會(huì)記住你！ 這次回到老家溜娃的時(shí)候，樓上的姐竟然跟我聊我正在做的事情，竟然說出了范兒老師的名字，她從來沒有...
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感恩之心從哪來？從歸屬感開始！
《習(xí)慣養(yǎng)成——常懷感恩之心》 現(xiàn)代社會(huì)，發(fā)展速度很快，人與人之間，少有見面的寒暄，少有一起吃苦同行，少有深度交流，少有見面互相了解…… 更多是一根網(wǎng)線，一個(gè)手機(jī)，看見的，聽見...
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看吧，晚睡時(shí)間長了，身體報(bào)警了
《習(xí)慣養(yǎng)成——早睡》 之前在自己家，孩子得自己看，絕對的不能睡著，現(xiàn)在在媽媽家，孩子有爸爸媽媽幫忙照看，沒有壓力就會(huì)偶爾來一小覺，讓我白天的生活都不規(guī)律了……這都是我之前每天...
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暑假，彎道超車，你準(zhǔn)備好了嗎？
《習(xí)慣養(yǎng)成——少食多餐》 物質(zhì)極大豐富的今天，各種食物五花八門，味道極具誘惑力，總是吸引著人們不斷的吃吃吃，一不小心就吃多了 ，胃脹不消化，難受不已。 這就提醒著每個(gè)人都要『...
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習(xí)慣決定命運(yùn)
《習(xí)慣養(yǎng)成——我試試》 昨天我娃參加了廣播電臺(tái)的節(jié)目，有很多娃媽就過來問我，咋才能讓孩子去呢？ 我說只要去報(bào)名就好了，說的話老師會(huì)給你采訪提綱，你只要把問題的內(nèi)容全部寫出來就...
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放棄對孩子的操縱，把主動(dòng)權(quán)還給孩子
《習(xí)慣養(yǎng)成——放棄操縱》 以前，我要求孩子做事情，不做就會(huì)很生氣。 后來，我決定引領(lǐng)孩子，我先去主動(dòng)學(xué)習(xí)，然后我就可以要求他去學(xué)習(xí)，然而很多時(shí)候事與愿違。 現(xiàn)在，我把引領(lǐng)，改...
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學(xué)習(xí)，堅(jiān)持，刻意練習(xí)，就能出結(jié)果
《習(xí)慣養(yǎng)成——鼓勵(lì)自己》 現(xiàn)今工作，生活中遇到的困難和考驗(yàn)實(shí)在是太多了，有人越挫越勇，也有人一蹶不振，成功，無疑是屬于勇者。 大家在遇到『攔路虎』的時(shí)候，一定要多多的鼓勵(lì)自己...
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凡事不逃避，向內(nèi)求
【習(xí)慣養(yǎng)成——向內(nèi)求】 《被討厭的勇氣》中阿德勒說，每個(gè)人都有自己的人生課題——工作，交友，愛。 一切的煩惱來自于人際關(guān)系，以前只是和自己周圍人的關(guān)系，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代還有和屏...
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邊前進(jìn)，邊自查，及時(shí)止損
【習(xí)慣養(yǎng)成——自查】 一直很慶幸，進(jìn)入了一個(gè)大家都很努力的圈子，大家都在努力的學(xué)習(xí)和行動(dòng)，為了目標(biāo)，使勁的在奔跑。 可是我想說的是，在奔跑的時(shí)候注意回頭看看，收拾收拾行裝。 ...
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布局重要不緊急的事情，才是致勝法寶
【打卡天數(shù)】28/100 【打卡星友】晁怡【驚雷】共讀啟智 【打卡內(nèi)容】《習(xí)慣養(yǎng)成之重要不緊急怎么辦？》 生活中重要緊急和不重要但緊急的事情你都做了，不重要不緊急的事情，你拖...
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躲不過，逃不掉，想想怎么搞
我已經(jīng)堅(jiān)持復(fù)盤75天了，每天早晨對一件事進(jìn)行思考，提出優(yōu)化調(diào)整的方法，然后去干。 今天突然意識到最近的復(fù)盤寫的不像不能公開的隱私，而是不夠深刻的日記，還需要刻意去深挖。 記得...
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一個(gè)人活成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何自洽？
33/100 2024.7.5(覺醒星球打卡的第33天) 做自媒體，一人企業(yè)商業(yè)化，這真的對一個(gè)人的要求太高了，讀書，寫作，文案，作圖，引流，社群，運(yùn)營，銷售，轉(zhuǎn)化，一個(gè)人活...
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習(xí)慣養(yǎng)成，實(shí)現(xiàn)自動(dòng)駕駛
《習(xí)慣養(yǎng)成的終極狀態(tài)是自動(dòng)駕駛》 都說養(yǎng)成習(xí)慣太難了，可你看那些早起三年，運(yùn)動(dòng)五年，寫作六年，他們會(huì)告訴你so easy。 因?yàn)檎莆蘸梅椒ǎ冗^激情期，闖過無聊期，習(xí)慣就會(huì)被...
個(gè)人介紹
年過三十 打造第二生命
自省 思考 學(xué)習(xí) 成長
驚雷起，萬物萌芽，孕育新生
我期待不一樣的自己，更期待溫暖同行的你
邀請你，歡迎你，在每一個(gè)現(xiàn)在
自省 思考 學(xué)習(xí) 成長
驚雷起，萬物萌芽，孕育新生
我期待不一樣的自己，更期待溫暖同行的你
邀請你，歡迎你，在每一個(gè)現(xiàn)在