一、自信賬戶(0-10) 你對自己誠實嗎?你是如何對待自己的承諾?為了迎合他人你會背叛自己嗎? 對自己不誠實，以前是完全不知道自己不誠實，被社會價值觀左右覺得沒辦法，就得壓抑...
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第一次助教班作業(yè) -
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助教班微課作業(yè)1.回看自己的行事作風，即有合作也有單打獨斗。因為內心有膽怯，遇事總想找外援，情愿損失利益也愿意找人合作，現(xiàn)在來看，這是內心的極度不自信再加上6號模式的找同盟的必然結果，不是...
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2022-02-07
春節(jié)回家和父母在一起，越來越多地聽到自己或者自己另一半小時候的故事。我們也都是年逾半百的人了，回到家鄉(xiāng)，和父母、兄弟姐妹在一起，回憶起童年的種種趣事，還是覺得有說不完的話。 ...
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2022-02-10
學習和成長的目的是什么？如果這個問題不搞清楚，就很容易陷進概念的框架里，把自己困住。 很多人學習了一段時間后，滿嘴的名詞名相。什么底層邏輯，什么童年傷痛……說起來一套一套的。...
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2022-02-11
和30年前教過的學生一起吃飯，回憶起上個世紀九十年代初的很多往事，感慨時間真的過得太快了。 學生們一轉眼都人到中年，他們的孩子也都上了大學了?？墒钦f起來那時候自己在學校的淘氣...
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2022-01-15
談判，就是找出以下問題答案的過程。 第一，你的談判目標是什么？ 第二，對方是誰，有哪些特征？ 第三，要想說服他們，需要采用什么樣的策略和技巧？ 談判中情緒因素占很大比重，將注...
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2022-01-17
一門課程，一本書，一樣東西……我們覺得好的，就總想分享給他人。有時候興沖沖地分享了，對方卻不冷不熱地敷衍一下。感覺自己有些自作多情。 每個人在不同的階段，物質需求或者精神需求...
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2022-01-20
夢到兒子還很小，大概七八歲的樣子。跟著外公，亦步亦趨，和外公十分親近，而對我十分疏遠。好像是說我在他很小的時候就把他交給了外公外婆，他已經很久沒見我了，已經和我不親了。在夢里...
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2021-10-08面對，接納（一）
2021年，我給自己設定了一個目標，就是穿越恐懼?？墒巧钪锌謶忠廊贿€是經常來襲擊，我感受到了自己對恐懼的對抗和不接納，但既然想穿越恐懼，那肯定就不能再被恐懼給淹沒。于是國慶...
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中秋節(jié)，我說我要放肆一回中秋節(jié)，我說我要放肆一回。我要吃哈根達斯的月餅，我要吃dq冰激凌蛋糕，我要吃麥當勞和肯德基的甜筒，我要吃芝士蛋糕和滿記甜品……總而言之，我要吃所有中醫(yī)大夫不讓我吃的東西，哪怕...
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定期維護自己的心態(tài)平衡最近的你是否有這樣的感受： 容易情緒失控，即使遇到很小的挫折，也會因此感到非常的焦慮或不安。 總感覺心里慌慌的，沒法靜下心來做事情。 在生活中產生了深深的倦怠感，想到一些事情...
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不是為了孩子，還是為了自己
我們常常聽到這樣的表述：“如果我有了孩子，一定不讓他走我的老路”，“孩子千萬不要像我一樣受苦……” 很多家長教養(yǎng)孩子不從孩子本身和客觀現(xiàn)實出發(fā)，總是帶著一種補償心理，這種心理...