學(xué)習(xí)和成長的目的是什么？如果這個(gè)問題不搞清楚，就很容易陷進(jìn)概念的框架里，把自己困住。

很多人學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，滿嘴的名詞名相。什么底層邏輯，什么童年傷痛……說起來一套一套的。但是自己的生命本身沒有任何變化，還是很容易就被勾起情緒，瞬間掉進(jìn)模式里。

很多東西如果在名詞名相中學(xué)習(xí)，最后還是在模式里打轉(zhuǎn)。學(xué)習(xí)成長不是讓大家去找一個(gè)概念，而是去看看，我們?cè)趺窗炎约旱娜松拍罨恕?br>

不要為了覺察而覺察，最后活在一大堆概念里。