最近嘗試練瑜伽,最難的在呼吸的控制上,最大的阻礙是不能堅持到底!
瑜伽日記丨《 為了一個呼吸 》體式來到手抓大腳趾站立手上提的時候,我的身子晃了晃;到圣哲瑪麗琪 D ,原本是喘著粗氣的,瞬間窒息了。半躺下之后,閉著眼睛想那些已經(jīng)練習了若干年老師的輕盈,每一個動作看起來都...
人自殺的原因,即想死,更想活,實在活不下去。
【簡書交友】不敢奢望,只希望有人可以說說話前言:這段時間發(fā)生了大變故,讓我變得患得患失,精神恍惚,失去自我。寫這篇文章的初衷,并不想尋找到什么答案,也不敢奢望,只是希望在這里能寫出自己內心真實的想法,能有個人說說話、...