可以試一下，深刻的男人
這幾個深刻的男人，讓你安睡無憂！開學(xué)季終于到來啦，很多學(xué)生跟我訴苦生物鐘調(diào)整不過來晚上不想睡、早上不想起，耽誤學(xué)習(xí)很焦慮。也有同事問我，工作效率低，晚上躺在床上都在想明天做不完的工作，怎么辦？其實失眠的原理...
開學(xué)季終于到來啦，很多學(xué)生跟我訴苦生物鐘調(diào)整不過來晚上不想睡、早上不想起，耽誤學(xué)習(xí)很焦慮。也有同事問我，工作效率低，晚上躺在床上都在想明天做不完的工作，怎么辦？其實失眠的原理...
你的休閑時間有點多呢，帶孩子搞不定
得到app訂閱專欄的各種打開姿勢得到app，是邏輯思維團(tuán)隊打造的，一款知識服務(wù)型app。每天打開它，就好像穿梭于知識的槍林彈雨中。酣暢淋漓就想大吼一聲：來啊，互相傷害??！ 于是，在得到上訂閱了五個專欄。按先...
得到app，是邏輯思維團(tuán)隊打造的，一款知識服務(wù)型app。每天打開它，就好像穿梭于知識的槍林彈雨中。酣暢淋漓就想大吼一聲：來啊，互相傷害啊！ 于是，在得到上訂閱了五個專欄。按先...
心理學(xué)家K. Anders Ericsson提出的：高效學(xué)習(xí)的方法是“刻意練習(xí)” 這套練習(xí)方法的核心假設(shè)是，專家級水平是逐漸練出來的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵在于找到一系列的小任務(wù)讓...
時間管理的本質(zhì)是自我管理
第五代自我管理方法(乖，別去看時間管理類書籍了)你因為害怕自己睡過頭，總是把鬧鐘調(diào)提前，而且還調(diào)了n個，保證自己能“階段性”地醒來，但是即便如此，你在按了最后一個鬧鐘后，你還是會告訴自己還有點困，最后一個鬧鐘應(yīng)該提前了15...
你因為害怕自己睡過頭，總是把鬧鐘調(diào)提前，而且還調(diào)了n個，保證自己能“階段性”地醒來，但是即便如此，你在按了最后一個鬧鐘后，你還是會告訴自己還有點困，最后一個鬧鐘應(yīng)該提前了15...
