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云，有各種各樣的形狀。有的像甜甜圈，有的像棉花糖…… 今天下班路上，我抬頭從車窗看到了一朵云，它像一只奔跑的灰兔子，有著長長的身軀，落日的余...
這個世界總是忙忙碌碌.. 忘記了上一次悠哉悠哉的一天是什么時候了。從工作以來，總是睜開眼趕車，閉上眼就是睡覺，中間不是工作就是工作。以前，我以為...
春天，是萬物復蘇的季節(jié)，是四季之首。 但是對于工作的我來說，體會不到生的喜悅。每天都在重復的忙碌，暈頭轉(zhuǎn)向，感受不到季節(jié)的變化。我已不知有多久未...
3.4-3.10已經(jīng)開始減肥一周了。每天記錄我的空腹體重，但是好像未有成效。 未見成效的原因在哪里呢：未控制好飲食。第一天，還能控制一下，第二天...
一部電影里，要有一個主角，一個反派，幾個配角，大部分群演。插入一個背景故事，先抑后揚，最后就是正義戰(zhàn)勝邪惡。 如果邪惡戰(zhàn)勝了正義會怎么樣呢？
今天是鍛煉的第三天，昨天休息了一天。前兩天腿部鍛煉過度，恢復了兩天沒有恢復回來，越來越痛。影響了鍛煉的安排，后面要注意循序漸進。 今天選擇的是...
經(jīng)過周末的休息，今天正式開啟減脂之路。 早上打了第三針疫苗，告知不能劇烈運動，故調(diào)整了一下原本的計劃，晚上選擇有氧運動。對于有氧，每個人的喜好不...
本人于7月份正式開啟自己的百日減脂計劃。為什么會有這么一個想法？是有兩個方面的原因：1.最近一年來體重上漲了不少，個人感覺胖了以后也油膩了不少...
清晨起來，又是新的一天。照常洗漱，打卡，吃早飯，上班，一如既往。 要是說今天有什么不同？那就是不用出去干活，安心在辦公室寫東西就好了。寫的...