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《認(rèn)知覺(jué)醒：開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力》
讓理智腦變強(qiáng)也不是為了對(duì)抗或取代本能腦和情緒腦，因?yàn)橛昧α繉?duì)抗無(wú)異于用一方的短板去挑戰(zhàn)另一方的強(qiáng)項(xiàng)，注定是沒(méi)有出路的。很多人在成長(zhǎng)的過(guò)程中感到極...
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2022-07-26
有人會(huì)因?yàn)榕懿竭^(guò)程中的一點(diǎn)小失誤或不如意而深深自責(zé)。這樣十分不可取，任何事情都不可能一帆風(fēng)順，遇到一點(diǎn)挫折在所難免。比如今天狀態(tài)差了一點(diǎn)，跑不到...
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2022-07-25
新奇的東西源源不斷進(jìn)入這個(gè)世界，我們卻容忍不可思議的無(wú)聊。 假如你覺(jué)得生活無(wú)聊，覺(jué)得生活不好玩，千萬(wàn)不要抱怨，因?yàn)槟遣皇巧畹膯?wèn)題，而是你自己的...
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2022-07-24
一個(gè)人前半生的投資，決定著后半生的生活狀態(tài)。好的人生，都離不開(kāi)對(duì)自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的投資。 巴菲特說(shuō)，最好的投資，是投資你自己。投資股市有賺有賠，投資生意...
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2022-07-23
歷史學(xué)家許倬云接受《十三邀》的采訪，主持人問(wèn)：人的歸宿是什么？ 許倬云回答道：“我傷殘之人，要能自己不敗不餒，唯有向內(nèi)走，安頓自己?！?人生是自...
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2022-07-22
美國(guó)康納爾大學(xué)曾做過(guò)一場(chǎng)實(shí)驗(yàn)。 他們將青蛙放在煮沸的鍋里，因?yàn)楦邷仉y耐，青蛙拼盡全力跳了出來(lái)。 后來(lái)，他們又將青蛙放入盛有冷水的大鍋中，然后用小...
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2022-07-21
網(wǎng)上有一句話，特別有意思： 跑步產(chǎn)生的多巴胺，僅次于談戀愛(ài)， 跑三公里專治各種不爽，跑五公里專治各種內(nèi)傷， 跑完十公里，內(nèi)心全是坦蕩和善良。 的...
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第N次立flag：運(yùn)動(dòng)的第12天
運(yùn)動(dòng)之路???? 第1天：7/2 上午 keep課程馬甲線養(yǎng)成 第2天：7/4 晚上 跑步3km 第3天：7/5 晚上 跳繩2500 第4天：7/9...
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紀(jì)錄片《走進(jìn)大涼山》大涼山這個(gè)地方，一直都只是聽(tīng)別人說(shuō)，風(fēng)景好，很貧困，其他的也一無(wú)所知。 紀(jì)錄片里，看見(jiàn)了懸崖村，看見(jiàn)了孩子們質(zhì)樸的樣子，以及他們艱苦的學(xué)習(xí)條件。...