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何麗_c5c9

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脂肪肝第一原因，是缺乏運(yùn)動(dòng)，即使是中度，晨跑2個(gè)月就能消退 @陳小舟?陳老師：一般醫(yī)院的醫(yī)生給糖尿病人推薦蕎麥和南瓜，蕎麥的血糖生成指數(shù)不高，可以理解，那南瓜的血糖生成指數(shù)7...

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氫化油屬于反式脂肪的其中一種，另外還有人造黃油，精煉植物油，植脂末，起酥油，代可可脂等。它的命名是以她的化學(xué)結(jié)構(gòu)來命名的，專業(yè)的形容叫做“反式脂肪酸是含有反式非共軛雙鍵結(jié)構(gòu)的...

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麗麗，關(guān)于你關(guān)心的咱們產(chǎn)品為什么這個(gè)沒有副作用哈？其實(shí)原理好簡單，你首先區(qū)分掉，什么是這個(gè)化學(xué)的這個(gè)養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品什么是生物科技或者說什么是中草藥的就是像中草藥的，他們那個(gè)提取呢，...

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譚崔說：留意那三個(gè)覺知。第一個(gè)覺知：讓頭腦狂奔，任它充滿思想，只要觀照、超然面對(duì)，不必?fù)?dān)心——只要觀照！只要成為觀照者，不久你會(huì)寧靜的空隙出現(xiàn)。第二個(gè)覺知：當(dāng)你開始覺察到那個(gè)...

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那些“我堅(jiān)持不了啊”“不好喝”“我經(jīng)費(fèi)不足”“吃不下”這一切都屬于“不知道”的層面。如果人一輩子你不愿意拿出一點(diǎn)時(shí)間和精力去為你的健康投資，學(xué)習(xí)+實(shí)踐。那是真的因?yàn)檫€沒有得到...

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人體本來就會(huì)自動(dòng)清潔，每天自動(dòng)排便、排汗、吐痰等，本來不需要排毒、斷食。為什么后來又需要了？ 原來你的身體分為三個(gè)工作。一是細(xì)胞的生長。新細(xì)胞不斷生長出來替換老舊細(xì)胞，這個(gè)過...

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他說，他為了這份事業(yè)，然后策劃了這個(gè)陽光森林和幸福島，這并不是說他做一份什么偉大的事業(yè)，而是他需要這樣的一個(gè)生態(tài)去生活。 所以陽光森林的基因和所有的模式不是讓你去做一些什么事...

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影響人類健康的三大要素，第一就是：流失。 你身體細(xì)胞每時(shí)每刻都需要能量，以及各種相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，來支持他進(jìn)行思考、反應(yīng)、動(dòng)作。 你不能說這輛車它缺機(jī)油的時(shí)候，你說對(duì)不起，我個(gè)...

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其實(shí)，肥胖和消瘦，都不是你吃的東西決定的，你可以刻意做各種減肥的動(dòng)作，會(huì)有某些效果，不過，真正決定你肥或者瘦的，卻不在于你吃的多少！你可能吃的很多，還是瘦的，你也可能吃的非常...

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首先，了解一下炎癥。 所謂的炎癥，是一個(gè)戰(zhàn)場。 炎癥，是致病菌與身體免疫系統(tǒng)的免疫細(xì)胞在打仗，表現(xiàn)出來的反應(yīng)，癥狀是炎癥。 一個(gè)蘋果，破了一塊皮，過幾天以后就全部腐爛了。這就...

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人們一直似乎以為營養(yǎng)學(xué)是西醫(yī)的一部分，這既是對(duì)西醫(yī)的嘲笑，也是對(duì)中醫(yī)的侮辱！實(shí)際上，營養(yǎng)學(xué)的根基正是源自中醫(yī)的理念，尤其是中藥！ 從神農(nóng)嘗百草，到李時(shí)珍的《本草綱目》，其實(shí)都...