R P21推遲滿足感就是不貪圖暫時(shí)的安逸,先苦后甜,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的順序。首先,面對問題并感受痛苦,然后解決問題,并享受更大的快樂。在充滿問題和痛苦的人生中,推遲滿足...
R P21推遲滿足感就是不貪圖暫時(shí)的安逸,先苦后甜,重新設(shè)置人生快樂與痛苦的順序。首先,面對問題并感受痛苦,然后解決問題,并享受更大的快樂。在充滿問題和痛苦的人生中,推遲滿足...
R P96回顧是連接過去與未來的紐帶,過往看似平淡的日子,因?yàn)闀r(shí)間的力量因?yàn)榭臻g的變化,因?yàn)樾木车淖兓?,因?yàn)閺淖约旱某砷L回頭看的時(shí)候就產(chǎn)生了新的意義,這些回頭重新面對過去的做...
R P97耐心就是我們樂于擁有的那些美德的一個(gè)好例子,在每個(gè)人最想擁有的品德的列表上,大多數(shù)人可能把耐心排在第一位。根據(jù)詞典上的定義,耐心是一種安靜的毅力,我也贊同那個(gè)定義,...
R P28我們每個(gè)人都需要具備傾聽的能力。學(xué)生需要懂得傾聽,才能獲得知識,完成學(xué)業(yè);主管需要懂得傾聽,才能掌握動態(tài),做出明智的決定,保持員工的士氣;銷售人員要懂得傾聽顧客說的...
@藥山 還要再具體
【曦雨】《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》拆書26:夢寐以求許久的那件事,什么時(shí)候才有時(shí)間做?R 積極主動不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境,人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。 責(zé)任感(Respo...
@藥山 求指教
【曦雨】《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》拆書26:夢寐以求許久的那件事,什么時(shí)候才有時(shí)間做?R 積極主動不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境,人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。 責(zé)任感(Respo...
R 積極主動不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環(huán)境,人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。 責(zé)任感(Respo...
R 非暴力溝通強(qiáng)調(diào),感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待,以及對他人言行的看法,導(dǎo)致了我們的感受。聽到不中聽的話時(shí),我們有四種選擇。 第一種是認(rèn)為自己犯了錯。例如,有人氣...
R 持續(xù)聚焦于做正確的事情,就沒有機(jī)會做不正確的事情。持續(xù)做幸福的事情,控制好不幸福的事,幸福就會生長起來。生命的花園里種滿了鮮花,就沒有機(jī)會長草。專注于生命可能之事,讓生命...
R 自我激勵也是情商的關(guān)鍵因素之一。自我激勵意味著你是結(jié)果導(dǎo)向的人,你建立目標(biāo)并且為之奮斗。盡管遇到障礙或挫折,你卻總是努力前行。借助誘因(Motivate),情商將動機(jī)(M...
R 他們在接受了“只要不輸就行”,“1:0主義”的影響后,變得十分容易滿足。例如,他們都甚為關(guān)心違章停車怎樣不被警察拖走的訣竅,卻絲毫不會將思考升華到“建設(shè)不會出現(xiàn)違章停車現(xiàn)...
R 當(dāng)今時(shí)代信息時(shí)時(shí)處處可得,因而價(jià)值也就相對減小。因此,現(xiàn)在越來越重要的是這樣一種能力: 把這些信息至于某一情境之中,使之具有某種情感沖擊力。 這就是故事力的本質(zhì),即情感化...
R 如何避開你的“但是”想法——但是辯駁。你的但是或許代表了你有效行為的最大障礙。在你想要做一些非常有效的工作時(shí),你會用但是句的形式給自己尋找很多借口。比如說:“我今天可以出...
R B=MAT,是行為發(fā)生的一個(gè)公式。行為behaviour=動力motivation+能力ability+觸發(fā)器trigger,要發(fā)生一個(gè)行為,需要三者同時(shí)滿足。 流行的促...
R P63首先,當(dāng)你想要批評他人的時(shí)候,沒必要非得用那種指手畫腳的評價(jià)方式表述,不妨試著以自己的感受為出發(fā)點(diǎn)。比如“你這個(gè)人怎么這樣啊”是一個(gè)會讓人不舒服的評價(jià),所以在說話的...
R 廣義地講,矩陣是指不同維度組合的直觀化顯示,利用矩陣這個(gè)工具,我們可以對問題進(jìn)行不同維度的分解和組合,進(jìn)而提升問題分析的深度和廣度 I 矩陣思考就是把問題分成幾個(gè)維度,可...