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中醫(yī)養(yǎng)生之“十八傷”，大家多注意
久視傷精 目得血能視，精由血化，故傷精。 久聽傷神 神滋于腎，腎通竅于耳，故傷神。 久臥傷氣 臥時張口散氣，合口壅氣，故傷氣?！痘煸洝吩弧盟瘎t氣滯于百節(jié)（覺與陽合，寐與陰并...
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長期失眠或是肝火過旺，提醒：做好這4點，一覺睡到天亮
睡覺是每個人每天要做的事情，好的睡眠可以保障身體健康，反之健康會受到很大威脅?？墒乾F在人們出于各種原因，耽誤了睡眠時間，導致身體有問題出現。如果有長期失眠的情況，有可能是肝火...
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養(yǎng)肺就是養(yǎng)命，看看如何養(yǎng)肺
冬季寒氣當令，肺經口鼻皮毛與外界相通，所以寒邪非常容易引起肺病，很多人都會出現口干舌燥、喉嚨痛、氣喘、咳嗽……那可能是肺部受了外邪侵襲，導致肺功能失常，老慢支、慢阻肺、肺氣腫...
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面對新病毒莫恐慌，這5種菜要多吃，殺菌抗病毒，提升免疫力！！
迎接新年，原本是一個快樂的日子，卻讓很多人陷入困境，甚至危害健康。 因為武漢的新型冠狀病毒已經引起了很多人的恐慌。這種病毒能引起人和動物的呼吸道、消化道等疾病。 大多數病毒會...
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吃什么食物可以預防現在的病毒？
飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道...
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別人的男人可以隨便用？
有個女人，晚上十點半了，給老公打電話，打了一個小時。 老公就躺在我身邊，說了三次以上：好了，不說了。但那個女人就是停不下來。 我特別能理解那個女人的心情，我知道她如果能找到一...
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男人和女人相處，多聊以下3個話題，女人基本沒抵抗力一個糟糕的溝通者，說好的點是誠實的，說不好的點是木訥的。事實上，無論是男性還是女性，健談的人往往比木訥的人更有吸引力，對異性也更有吸引力。但是很多男人在面對他們喜歡的女孩時總...