發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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如何進(jìn)行科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充？最近看了一場(chǎng)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)的直播，主播作為專業(yè)臨床營(yíng)養(yǎng)師的角度給出我們很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)的建議和知識(shí)。講的很好，在此與大家一同分享。 一、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的三大誤區(qū)...
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追求極致“性價(jià)比”？
最近這段時(shí)間準(zhǔn)備換房子，加了幾個(gè)中介，告訴他們多推薦些性價(jià)比高的房源給我，有個(gè)中介前幾天也推了好幾個(gè)她覺(jué)得性價(jià)比挺不錯(cuò)的房子給我，但自己卻一直沒(méi)...
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《有錢(qián)人和你想的不一樣》帶給我的幾點(diǎn)收獲
人和人之間最大的區(qū)別是頭腦的區(qū)別，而頭腦中最大的區(qū)別便是思維和想法的差異。有人說(shuō)窮人之所以因?yàn)楦F，并不是因?yàn)椴慌Γ瑳](méi)有錢(qián)，根本的差距在于思維方...
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肥胖隱形的助推手最近學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)看到一個(gè)有意思的觀點(diǎn)，肝臟受損是肥胖的重要助推手，肝臟脂肪代謝障礙是容易肥胖和胖后不容易瘦下來(lái)的原因之一 。 脂肪是我們?nèi)梭w能量?jī)?chǔ)...
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看待有錢(qián)人的態(tài)度
“哈維·艾克，以前比較窮，開(kāi)一輛破車，在路上換到從來(lái)不成問(wèn)題，人人總是會(huì)讓他，當(dāng)他比較有錢(qián)之后，換成了一輛全新的黑色捷豹跑車，事情發(fā)生的轉(zhuǎn)變。在...
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賦予的意義
很多時(shí)候，我們的經(jīng)歷，過(guò)程本事并沒(méi)有什么色彩，但它最后卻會(huì)呈現(xiàn)出不同的色彩，而他究竟帶有怎樣的情感色彩完全取決于我們，取決于我們賦予它的意義和價(jià)...
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寫(xiě)作中的低谷期
前段時(shí)間班長(zhǎng)辭職了，整個(gè)班級(jí)的氛圍也比較低迷，很多戰(zhàn)友一下子也陷入了迷茫，不知道該何去何從了，沒(méi)有了班級(jí)、值月團(tuán)隊(duì)的監(jiān)督，大家似乎也變得懶散了。...
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提高睡眠質(zhì)量幾點(diǎn)小建議
分享下最近學(xué)習(xí)到的關(guān)于提高睡眠質(zhì)量的幾個(gè)小建議。 對(duì)于絕大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，想成為天才、成為專家，要睡足覺(jué)，這是保持精力充沛的一個(gè)秘訣。 美國(guó)國(guó)家睡...
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最近“忙碌”的感想最近這段時(shí)間，感覺(jué)自己像個(gè)陀螺一樣不停的運(yùn)轉(zhuǎn)著，普通間做實(shí)驗(yàn)，P2間做實(shí)驗(yàn)，動(dòng)物房做實(shí)驗(yàn)，再加上寫(xiě)項(xiàng)目，除了吃飯和睡覺(jué)，時(shí)間都被工作占用了，那天...