認(rèn)知吝嗇者:我們總是尋求保存認(rèn)知(心理)能量并將復(fù)雜事物簡單化處理的方法。我們會利用經(jīng)驗(yàn)法則去走捷徑。我們會忽略一些信息以減少認(rèn)知負(fù)擔(dān);我們會過...
家長與孩子之間的溝通是建立良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。 1. 傾聽是關(guān)鍵:給孩子充足的時間來表達(dá)他們的想法和感受。即使你不同意他們的觀點(diǎn),也要尊重他們的...
內(nèi)向和外向處于能量連續(xù)體的相反的兩端,我們在連續(xù)體上的位置預(yù)示著我們獲得生活能量的方式:落在連續(xù)體較內(nèi)向一端的人從內(nèi)在汲取能量,落在較外向一端的...
不同這個詞只是說明不完全一樣,但是很多時候不同會讓人莫名覺得被孤立或者被排擠,雖然事實(shí)是萬事萬物都是不同的,但是一旦想到自己與大多數(shù)不同,或者自...
人生苦難的來源并非個人經(jīng)歷或所謂的創(chuàng)傷本身,而是來自我們賦予這些經(jīng)歷的意義。如果把某些特定的經(jīng)歷作為未來生活的基礎(chǔ),我們必然會受到一定的誤導(dǎo)。生...
育兒一直是父母們很關(guān)注的一個問題。如何與孩子相處?如何教育孩子?孩子不聽話怎么辦?最近在書里看到這樣一段話,覺得非常值得思考。 最苦惱于與孩子之...
我們的很多心理困擾都來自社會和他人的期待和評價。正是這種評價體系,造成了人的驕傲和自卑。而人們又經(jīng)常借“愛”之名,行支配和控制之實(shí)。在...
貧窮是一種疾病,它不僅會纏繞著一個人,它會向吸血水蛭一樣緊緊纏繞著一個家庭、家族甚至是一個民族,讓所有的人深陷其中無法自拔,越想要逃離就陷得越深...
《如何閱讀一本書》是一本關(guān)于閱讀技巧和方法的經(jīng)典之作,作者莫提默·J. 艾德勒和查爾斯·范多倫。本書旨在幫助讀者提高閱讀效率和理解能力,掌握有效...