認知吝嗇者:我們總是尋求保存認知(心理)能量并將復雜事物簡單化處理的方法。我們會利用經(jīng)驗法則去走捷徑。我們會忽略一些信息以減少認知負擔;我們會過度利用一些信息以避免去尋找更多...
內(nèi)向和外向處于能量連續(xù)體的相反的兩端,我們在連續(xù)體上的位置預示著我們獲得生活能量的方式:落在連續(xù)體較內(nèi)向一端的人從內(nèi)在汲取能量,落在較外向一端的人則從外界汲取能量。差異表現(xiàn)在...
人生苦難的來源并非個人經(jīng)歷或所謂的創(chuàng)傷本身,而是來自我們賦予這些經(jīng)歷的意義。如果把某些特定的經(jīng)歷作為未來生活的基礎,我們必然會受到一定的誤導。生活的意義并非由事情本身決定,而...
正文 歲那年,養(yǎng)父母突然讓我休學,嫁給自己沒有患有先天癲癇的哥哥做老婆。 養(yǎng)父母還告訴我,他們領(lǐng)養(yǎng)我,就是為了將來嫁給哥哥。 為了反抗,我逃出家中,獨自進入大學。 可是逼迫我...
我們的很多心理困擾都來自社會和他人的期待和評價。正是這種評價體系,造成了人的驕傲和自卑。而人們又經(jīng)常借“愛”之名,行支配和控制之實。在阿德勒眼中,理想的人際關(guān)系大概...
《如何閱讀一本書》是一本關(guān)于閱讀技巧和方法的經(jīng)典之作,作者莫提默·J. 艾德勒和查爾斯·范多倫。本書旨在幫助讀者提高閱讀效率和理解能力,掌握有效的閱讀策略。以下是該書的主要知...
認為世界一片混沌,矛盾從生被各種煩惱所困的青年,帶著自己的一腔憤懣、對生活的困惑與失望,找到了住在郊外的哲人,他聲稱世界是簡單的說,人生是簡單的,所有人都可以獲得幸福的。青年...
1. 從我十九歲到蘇州上??疲恢钡浆F(xiàn)在來到杭州,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了五個年頭。 從一個懵懵懂懂,對生活稀里糊涂的女孩變成了一個有所求、有所期待的“半個成年人”。 之所以說是“半個...