劉潤(rùn)五分鐘第五課：自我激勵(lì) 自我激勵(lì)，自帶雞血，激情滿滿是最好的狀態(tài)吧！ 有時(shí)候，我們需要外界刺激來(lái)實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)，但是當(dāng)一個(gè)人是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，并且沒(méi)有外界的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
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8.26做自己的王者
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自作清歌傳皓齒
第二十六天。 今天我有大概兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間沒(méi)有加到一個(gè)人。 因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有一個(gè)路過(guò)。那個(gè)時(shí)候我在糾結(jié)要不要換個(gè)地方。 偶然一瞥間，我看到巴山兩個(gè)字。 巴山，我喃喃自語(yǔ)：巴山...
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8.24高溫橙色預(yù)警第一天看標(biāo)題，今天高溫橙色預(yù)警第一天，明天肯定是第二天，還好明天休息啦啦啦... 抱著早上出門(mén)早又是周六沒(méi)人的心情，跟小妞就決定轉(zhuǎn)圈圈加人（之前不喜歡轉(zhuǎn)圈圈，沒(méi)人還耗時(shí)...
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8.23happy一天
劉潤(rùn)五分鐘第四課：自我控制 自律即自由 控制：不斷瑜伽練習(xí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，早睡早起，一日三餐正常吃好，控制不吃高熱量食物、不吃宵夜，可以得到身體上...
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8.22又是完美的一天
劉潤(rùn)五分鐘第三課：自我認(rèn)知 有多少人可以不偏不倚的有自我認(rèn)知？ 這是第二次聽(tīng)這節(jié)課，感受相比上一期多了很多，從小我一直認(rèn)為自己是內(nèi)向的性格，小...
