自律不是每天6點(diǎn)起床、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說怎么看，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖，絕不打亂自己的節(jié)奏。 只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自...
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年輕人，我勸你遠(yuǎn)離這些東西
最近有不少的朋友在幾個(gè)自媒體平臺(tái)后臺(tái)私信我： 方臉你好呀，好羨慕你哦，有自己喜歡的事情可以做。不像我，20多歲了，還是很迷茫，不知道該做什么。 方臉，我也想做小紅書，但是不知...
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暑假一個(gè)月改變自己
1.如果你在減肥，最好的零食是西紅柿，西紅柿的熱量非常低，多吃不僅可以美白，還可以通腸道，減肥美白，一舉兩得。 2.一個(gè)人的時(shí)候做非?？鋸埖谋砬椋梢苑潘赡槻考∪猓槻烤€條瞬...
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想要進(jìn)步就要多思考
堅(jiān)持早起得有半年多的時(shí)間了，有長(zhǎng)進(jìn)嗎？當(dāng)然會(huì)有，不過不是很明顯。 在以前的認(rèn)知里，認(rèn)為多讀一些書，懂得一些道理，自己就會(huì)變成一個(gè)很有思想的人。其實(shí)不是的，以我自身的情況來說，...
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你的自律 大概率情況下決定你的一生
一個(gè)人的一生怎樣， 并不靠出身，也不靠父母， 而是靠自己， 靠自己努力，生活才會(huì)幸福， 靠自己自律，人生才會(huì)穩(wěn)定。 在時(shí)間面前，是人都會(huì)衰老， 在經(jīng)歷過后，是人都會(huì)改變。 年...
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧，你會(huì)變得越來越好
我是從去年開始，每周至少保證三四次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30-40分鐘。一年下來，瘦了八斤，最重要的是，狀態(tài)變好了，心情變好了。所以，真的強(qiáng)烈建議大家動(dòng)起來！ 我為什么要運(yùn)動(dòng)？ 一個(gè)...
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堅(jiān)持是做事情的最好方法
堅(jiān)持是所有事情的基礎(chǔ)，所有事沒有堅(jiān)持都是做不成的。 在學(xué)習(xí)的時(shí)候，無(wú)論老師教的有多好，你的教輔材料有多好，自己不努力都是零。 這就是堅(jiān)持，勤則百病皆除。老話是有道理的，為什么...
