2020年,大家眼里心里極不平凡的一年,在我這里同樣如此。我仍記得2020.1.1參加新精英 做自己節(jié) 時,我給自己定下的年號‘專注’,希望自己不瞎折騰,聚焦精力做成一些事兒...
【專注?堅持270/300】 今日感悟:不要太貪心,一天只吃“三只青蛙”,以犧牲睡眠為代價的努力不是好的選擇。 鍛煉:5000步 作息:7:10 23:15 早起Day37 ...
2021年年號:知行合一 當做完2020年度復盤,深刻體會了一句至理名言:時間花在哪里,結果就在哪里 。因此,我開啟了2021年的年度規(guī)劃,在此之前,我要明確一下個人使命宣言...
【專注?堅持207/240】 今日感悟:主動出擊,統(tǒng)籌資源,善于借力。 鍛煉:1.5萬步 Day2 作息:7:00 23:00 早起Day5 輸入:一九八四 輸出:簡書一篇 ...
【專注?堅持203/240】 今日感悟:向內求,工作中之所以選擇扛事兒,無非是單向地想證明自己能干、可堪重用。仔細想來,非本職且不愿意做的事兒拒絕掉會更好,無非是今后布置工作...
【專注?堅持196/240】 今日感悟:我感嘆一直以來的幸運,其實不過是來源于逢山開路、遇水架橋的勇氣,以及對他人的善意得到了回饋。 鍛煉:7千步 作息:6:30 Day1 ...
【專注?堅持184/240】 今日感悟:選擇的態(tài)度不是下一個更好,而是我真正想要什么? 鍛煉:1萬步?30min拉伸 作息:07:00 23:30 輸入:《洞見》 輸出:《效...
【專注?堅持186/240】 今日感悟:多數(shù)人以為人為干預可以糾偏,殊不知這只是回歸均值現(xiàn)象。最典型不過棍棒教育、打壓教育。 鍛煉:7千步?10min拉伸 作息:06:45 ...
【專注?堅持182/240】 今日感悟:如果什么都不想要,那就什么都不怕。害怕、擔憂、焦慮來自欲望。 鍛煉:9千步?20min拉伸 作息:6:40;00:15 輸入:? 輸出...
【專注?堅持183/240】 今日感悟:不給事物歸因太強的本質,正是自由的源頭。 鍛煉:6千步 作息:07:00 00:30 輸入:翻轉課堂&效能訓練 翻轉自控力:6大陷阱,...
【專注?堅持179/180】 今日感悟:身邊總有一群善良的人,見弱小扶之??傆幸蝗赫嬲\的人,有隱情告之。 鍛煉:1.5萬步?20min拉伸 作息:6:40;00:00 輸入:...
【專注?堅持173/180】 今日感悟:看到屏幕上的鐘老腰板挺直、精神抖擻,我堅持鍛煉沒有別的目的,只想做個手腳靈活、身體健康的小老太太,沒毛病~ 鍛煉:1.2萬步?30mi...
【專注?堅持168/180】 今日感悟:精致的利己主義才認為事情不對都是別人的原因。時刻提醒自己以開放的心態(tài)對事,以包容的姿態(tài)待人。 鍛煉:6千步 作息:6:30;00:30...
【專注?堅持170/180】 今日感悟:把時間花在哪里,結果就在哪里。 鍛煉:6千步+KEEP晨間喚醒?20min拉伸 作息:7:45;23:30 輸入:《了不起的蓋茨比》?...
【專注?堅持160/80】 今日感悟:你是什么樣的人,不取決于別人怎么說,而在于自己怎么做,是不是按照自己的心意在走每一步。別人定義不了你未來將成為什么樣的人。 鍛煉:7千步...
【專注?堅持162/80】 今日感悟:減少猜疑的辦法就是直接發(fā)問,并給對方選擇是否回答的權利。 鍛煉:1萬步?30min拉伸 作息:7:30;00:00 輸入:《人生海海》 ...
【專注?堅持164/180】 今日感悟:能看見的、聽見的只是止不住的情緒張揚,用心感受到的才是鋒芒。 鍛煉:8千步?20min 作息:7:00;23:30 輸入:《人生海?!?..
【專注?堅持165/180】 今日感悟:不是所有的努力都能被看見、都會有相應回報。如果追求投資回報比,那就盡快換土壤。 鍛煉:1.3萬步?30min拉伸 作息:6:30;23...