【R】：視覺化就是在腦子里想象一幅畫。設(shè)想自己諸事完美（在腦海中設(shè)想生活一切順利）。重復(fù)10-15次，每次一分鐘左右。我就是這樣做的。早晨上班前，我會(huì)放一些提神的音樂，坐在舒...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
來，做一次不要不要的“I講解”！
【R】：視覺化就是在腦子里想象一幅畫。設(shè)想自己諸事完美（在腦海中設(shè)想生活一切順利）。重復(fù)10-15次，每次一分鐘左右。我就是這樣做的。早晨上班前，我會(huì)放一些提神的音樂，坐在舒...