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哈他基礎(chǔ)練習(xí)串聯(lián)
此記錄為今日上課練習(xí)總結(jié)，作為一名黃種子，只輸入不輸出是不行滴，所以，就把所有練習(xí)回顧記錄下來(lái)，便于自己復(fù)習(xí)，也方便大家了解，涉及專有名詞，可以百度。 瑜伽練習(xí)從右邊開始，身...
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