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又到了,一天三頓小燒烤的季節(jié)了
堅(jiān)持健身大半年,每天見(jiàn)證自己一點(diǎn)一點(diǎn)的變化,在體重秤上、鏡子上看見(jiàn)自己健身的成果,有種說(shuō)不出來(lái)的驕傲。 從剛開始的減肥到現(xiàn)在健身其實(shí)得有兩年了吧...
一年之際在于春一日之際在于晨,每天支撐我早起的就是早餐無(wú)疑了。 用一杯酸奶燕麥,一碗現(xiàn)磨豆?jié){,一顆七分熟的雞蛋,開啟新的一天。在填滿肚子的同時(shí),...
自從吃過(guò)一次酸奶燕麥之后就深深愛(ài)上它,每天早上一杯,就是我早起的動(dòng)力! 不過(guò)只種吃法伸縮性很大,可以往里面放各種想放的食物,我嘗試過(guò)放水果啦、果...
這是昨天與今天畫的 原圖來(lái)源于微博 想對(duì)作者說(shuō) 不好意思好想讓我給畫殘了