我因?yàn)榕畠簣A圈兒的青春期教育的煩惱而走近心理學(xué)，又因?yàn)榕笥训膯l(fā)和鼓勵(lì)，最終報(bào)考了ACI.隨著學(xué)習(xí)的深入，突然有了探索自我的興趣和愿望，進(jìn)而也知道了很多心理學(xué)流派。 特別偶然...
發(fā)簡(jiǎn)信
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覺知亦是另一場(chǎng)旅行
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成長(zhǎng)就是背叛
這篇文章來(lái)和大家聊一聊和成長(zhǎng)有關(guān)的話題！ 成長(zhǎng)是每個(gè)人都關(guān)心的事，也是我們每個(gè)人都必須思考的一件事。那么我們?yōu)槭裁匆砷L(zhǎng)？成長(zhǎng)是什么？這篇文章將圍繞這兩個(gè)問題展開。 首先是第...
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向身體學(xué)習(xí)斷舍離-向身體學(xué)習(xí) 我們一直在向外學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)科學(xué)、學(xué)習(xí)藝術(shù)，學(xué)習(xí)外面所有的一切，感覺老師都在外面，其實(shí)我們真正的老師是我們自己的身體。 我們身體骨骼的形狀，我們肌肉的緊繃還是...
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不必懊惱或沮喪，無(wú)非是重頭再來(lái)而已一直以來(lái)，都在糾結(jié)于是否該換個(gè)發(fā)型。之所以糾結(jié)，大抵還是因?yàn)閮?nèi)心對(duì)自我形象不夠自信亦無(wú)那么的認(rèn)同，更害怕理發(fā)師一不小心失手了，自己卻要頂著一頭無(wú)處遁形的大寫的“尷尬”，所以從...
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行動(dòng)是治療焦慮的最佳良藥
前兩天跟一個(gè)朋友聊天，她說(shuō)自己最近特別焦慮，整宿整宿的睡不著覺。我一聽，笑了，說(shuō)，我跟你剛好相反，我也很焦慮，所以我整天都感覺很困，整天都想睡覺。 不知道從什么時(shí)候開始，焦慮...
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我的區(qū)塊鏈投資經(jīng)歷(二)在區(qū)塊鏈投資的過程中，剛開始我很聽大佬的話:不頻繁交易，不看價(jià)格，該干嘛干嘛，幾年后肯定大漲。雖然有時(shí)會(huì)忍不住去看，但還是在控制。這樣持有到現(xiàn)在(中間又陸續(xù)買入一點(diǎn)兒)，也還...
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《認(rèn)知方法論》復(fù)盤四
這周學(xué)習(xí)的主題是“無(wú)中生有”，以下是這周的重點(diǎn)和我的一些學(xué)習(xí)體會(huì)，希望對(duì)你有用。 一、眼力見兒：一種“刀鋒競(jìng)爭(zhēng)力” 我們生活中經(jīng)常聽到一個(gè)詞：眼力見兒，也就是“有眼色”。同樣...
